Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс с водно-термальной зоной и современным тренажерным залом
Отзыв. Благодарю администрацию за внимание к моей просьбе и особенно главного тренера. Спасибо. В зале наконец можно открывать окна.
Еще
Отзыв. Впечатлений масса и все только положительные!!! Школа танца и фитнеса «LeriDance»— это восторг и любовь с первого занятия Zumba Fitness:)))) чудесная, теплая, дружественная атмосфера, замечательный тренер Валерия, которая, несомненно, лучшие в своем деле. И конечно же зажигательные танцы приносящие бурю положительных эмоций, вырывающих из серых трудовых будней. Придя сюда в сентябре 2016 года, я даже не могла подумать, что буду с нетерпением ждать следующей тренировки, обычно через пару месяцев моя природная лень брала вверх и все тренировки заканчивались. Но здесь зажигательные танцы победили. Каждое занятие здесь это маленький праздник для меня!
Еще
Отзыв. Тренировки очень интересные, разнообразные и насыщенные, проходят под зажигательную музыку. Во время каждого занятия прорабатываются все группы мышц, повышается выносливость, приобретаются навыки самообороны, за что огромное спасибо нашему тренеру: настоящий профессионал и фанат своего дела, который всегда учитывает мнение всех занимающихся, хотя это и непросто; контролирует правильность выполнения упражнений, а самое главное, поддерживает боевой дух на наших занятиях. Каждая тренировка пролетает незаметно.
Рекомендую всем!! Все завит от нас самих.
Приходите к нам, и результат не заставит долго ждать!!)))
Еще
Отзыв. Хороший развивающий центр.
К детскому саду готовят детей, развивающие занятия проводит педагог, рисуют, в спортивном зале занимаются малыши, имеются логопедические занятия. Соляная комната не работает.
Фитнес для взрослых есть, хорошие тренера ведут тренировки.
В самом центре приветливые администраторы, все расскажут, покажут, объяснят. Дружелюбная атмосфера. Чисто, имеется душ.
Еще
Отзыв. Тренировалась в клубе недолго, и, к сожалению, так сложились жизненные обстоятельства, что пока тренироваться не смогу. Пришла за тренером, Алексеем Чернигиным, которого и сейчас считаю лучшим тренером (на обьективность не претендую, каждому свое). Но именно ему, как никому другому, удавалось раскрыть некие внутренние резервы, заставить делать больше и лучше... Но сейчас не о нем. Сейчас о Zарядке) Особенный клуб!!! Вы все вместе делаете важное и нужное дело, то дело, в которое вы верите, и это очень чувствуется! Может быть поэтому вам все удается: собрать невероятно сильную, профессиональную команду и таких позитивных, преданных клубу друзей, единомышленников, партнеров.
Zарядка - это такая действительно заряженная общей идеей, миссией, целью семья, команда, которая может вдохновлять и вести за собой. За мой небольшой стаж тренировок в этом клубе я не встречала недовольных, в плохом настроении людей, напротив только позитив, только горящие глаза и только положительные эмоции.Спасибо!
Еще
Отзыв. На сегодняшний день, клуб устаревший! Тренера все предпенсионного возраста, что бы вы понимали 50+. Ну и тренировки там, для тех, кому 50+. Особенно силовая с Натальей, ей очень трудно вести тренировки уже, она совсем не берет оборудование во время тренировки, тренировку не сопровождает, девочки сбиваются, и она........начинает кричать.....мы платим деньги, а она кричит....зашквар....на новичков не обращает внимания...короче, не ходите, не теряйте время и деньги, все устарелое, ничего современного, только для тех, кто мечтает вернуться назад, в прошлое....ахахах
ЕщеЕщё 2 адреса
Развить выносливость и координацию, сформировать красивую фигуру помогут занятия тай-бо. Этот вид спорта сочетает в себе элементы классических единоборств, танцев и аэробики. Комплекс разработал американский чемпион по восточным единоборствам, популярный актер Билли Блэнкс. Название «тайбо» появилось из сочетания названий двух базовых боевых дисциплин — тхэквондо и кикбоксинга, элементы которых включены в тренировки.
Преимущества тай-бо аэробики
Занятия обладают рядом плюсов, по сравнению с классическими танцевальными тренировками:
- развивается выносливость, укрепляются мышцы, улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
- элементы карате и бокса в тай-бо помогают дополнительно развить мускулатуру плечевого пояса, рук, спины;
- увеличивается скорость реакции, улучшается общая координация движений;
- элементы тхэквондо помогают подтянуть ягодицы, сформировать красивый пресс;
- сочетание боевых искусств и танца делают тренировку энергозатратной, это важное преимущество тай-бо для девушек. За одно занятие можно израсходовать до 800 килокалорий;
- за счет сочетания аэробных и силовых нагрузок формируется красивая фигура.
Занятия по аэробике тай-бо в Минске удобно выбрать на Relax.by
На портале представлены предложения крупных спортивных залов и компактных студий. Удобно выбрать подходящий вариант тай-бо в Минске рядом с домом или работой.
На странице каждого клуба есть фотографии зала, информация о тренерах, расписание занятий и цены. Можно записаться на тренировку в выбранном клубе онлайн. Изучайте предложения relax.by и начинайте работу над фигурой мечты!