Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс с водно-термальной зоной и современным тренажерным залом
Отзыв. Благодарю администрацию за внимание к моей просьбе и особенно главного тренера. Спасибо. В зале наконец можно открывать окна.
Еще
Отзыв. Тренировалась в клубе недолго, и, к сожалению, так сложились жизненные обстоятельства, что пока тренироваться не смогу. Пришла за тренером, Алексеем Чернигиным, которого и сейчас считаю лучшим тренером (на обьективность не претендую, каждому свое). Но именно ему, как никому другому, удавалось раскрыть некие внутренние резервы, заставить делать больше и лучше... Но сейчас не о нем. Сейчас о Zарядке) Особенный клуб!!! Вы все вместе делаете важное и нужное дело, то дело, в которое вы верите, и это очень чувствуется! Может быть поэтому вам все удается: собрать невероятно сильную, профессиональную команду и таких позитивных, преданных клубу друзей, единомышленников, партнеров.
Zарядка - это такая действительно заряженная общей идеей, миссией, целью семья, команда, которая может вдохновлять и вести за собой. За мой небольшой стаж тренировок в этом клубе я не встречала недовольных, в плохом настроении людей, напротив только позитив, только горящие глаза и только положительные эмоции.Спасибо!
Еще
Отзыв. На сегодняшний день, клуб устаревший! Тренера все предпенсионного возраста, что бы вы понимали 50+. Ну и тренировки там, для тех, кому 50+. Особенно силовая с Натальей, ей очень трудно вести тренировки уже, она совсем не берет оборудование во время тренировки, тренировку не сопровождает, девочки сбиваются, и она........начинает кричать.....мы платим деньги, а она кричит....зашквар....на новичков не обращает внимания...короче, не ходите, не теряйте время и деньги, все устарелое, ничего современного, только для тех, кто мечтает вернуться назад, в прошлое....ахахах
ЕщеЕщё 2 адреса
Отзыв. Купил дневной абонемент на 6 месяцев по акции (тут многие по акции берут карты).
Каждому клиенту выдают электронную карту, по ней же и происходит пропуск в клуб, приложив ее к считывателю, далее администратор выдает ключик для шкафчика в раздевалку.
Так вот спустя 2 месяца тренировок одна из девушек на ресепшн выдала в очередной раз ключик мне и говорит робким тихим голосом: " Вы обязана выйти из клуба до 16.30, вы только пришли" (пришел в 16.15).
Я купил абонемент в Фитнес клуб премиум класса, в котором всегда пусто, 2-5 человек занимается на весь зал, иногда - никого, так не понимаю, какая разница во сколько человек, который пришел заниматься спортом, закончит свою тренировку. .
ЕщеЕщё 1 адрес
Отзыв. Хочется поделиться впечатлением и высказать особую благодарность тренерам Мир Фитнеса. Настоящие профессионалы и просто хорошие люди, которые знают толк в своей работе. Посещаю этот фитнес зал больше 3 лет и все время наблюдаю изменение. Клуб придумывает разные фишки и делает посещения более комфортным. Отличный сервис и приятные цены. Заботиться о людях всех возрастов и даже детский фитнес появился. Большое спасибо за старания!
Еще
Развить выносливость и координацию, сформировать красивую фигуру помогут занятия тай-бо. Этот вид спорта сочетает в себе элементы классических единоборств, танцев и аэробики. Комплекс разработал американский чемпион по восточным единоборствам, популярный актер Билли Блэнкс. Название «тайбо» появилось из сочетания названий двух базовых боевых дисциплин — тхэквондо и кикбоксинга, элементы которых включены в тренировки.
Преимущества тай-бо аэробики
Занятия обладают рядом плюсов, по сравнению с классическими танцевальными тренировками:
- развивается выносливость, укрепляются мышцы, улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
- элементы карате и бокса в тай-бо помогают дополнительно развить мускулатуру плечевого пояса, рук, спины;
- увеличивается скорость реакции, улучшается общая координация движений;
- элементы тхэквондо помогают подтянуть ягодицы, сформировать красивый пресс;
- сочетание боевых искусств и танца делают тренировку энергозатратной, это важное преимущество тай-бо для девушек. За одно занятие можно израсходовать до 800 килокалорий;
- за счет сочетания аэробных и силовых нагрузок формируется красивая фигура.
Занятия по аэробике тай-бо в Минске удобно выбрать на Relax.by
На портале представлены предложения крупных спортивных залов и компактных студий. Удобно выбрать подходящий вариант тай-бо в Минске рядом с домом или работой.
На странице каждого клуба есть фотографии зала, информация о тренерах, расписание занятий и цены. Можно записаться на тренировку в выбранном клубе онлайн. Изучайте предложения relax.by и начинайте работу над фигурой мечты!