Фитнес-клубы для мам с детьми в Минске

Отзыв Хожу на фитнес утром. Замечательный тренер Наталья! Жаль, что зал небольшой - иногда бывает тесновато.

Отзыв Хочу сказать, что нашла данный фитнес клуб недавно (выбирала его по месторасположению). Посещаю силовые тренировки у Ольги. Я очень рада,что именно она мой тренер. Для меня она адекватный (что не маловажно !) и квалифицированный тренер, который индивидуально может подобрать нагрузку, следит за техникой выполнения, не гонится за количеством/ скоростью, а отдает много внимания правильной технике, скорректирует, направит и главное! обьяснит, почему именно ТАК делаем, какие мышцы при этом работают. Всегда разнообразные тренировки. Позитивная и комфортная атмосфера. Прекрасное чувство юмора! Woman-gym, берегите Ольгу! Она у вас крутая!

Отзыв Придя впервые на занятие по TRX, Алексей всячески рассказывал и подсказывал как правильно выполнять упражнения и работать с петлями, так что, как новичку, мне было довольно комфортно на тренировке. Зал, раздевалки имею приятный интерьер, все вполне уютно и опрятно. Занятия проходят разнообразно и насыщенно :) Алексей каждый раз уделяет всем внимание и дает комментарии, как лучше можно улучшить технику, чтобы были задействованы "нужные" мышцы.

Отзыв Хочу высказать благодарность тренеру по TRX Наталье! На TRX я недавно, всего полгода. Очень довольна результатами. До этого много лет занималась с инструктором в тренажерном зале. С полной ответственностью могу сказать, что занятия TRX мне нравятся гораздо больше. Что касается тренера, то Наталья профессионал высокого класса. Хотя тренировка групповая, она подбирает упражнения в соответствии с возможностями занимающихся людей. Тренировки никогда не повторяются, все очень интенсивно, динамично и весело!

Отзыв Хороший фитнес-клуб! Хожу сюда уже целый год, довольна результатом! Уютная, теплая атмосфера, хорошие инструкторы, много направлений и разнообразие спортинвентаря. Отдельное спасибо инструктору Светлане за профессионализм и трудолюбие в своей работе. И отдельное спасибо девочкам-инструкторам по зумбе за активность и позитив на занятиях! Всем рекомендую, результат не заставит ждать.

Отзыв Приходила на вечернюю медитацию (что само по себе ценная возможность - обычно такие классы проходят с утра, когда люди на работе). Сперва небольшая разминка в стиле шивананда-йоги, затем сама медитация. У меня уже был некоторый опыт, но если вы новичок, то не пугайтесь - технически ничего сложного делать не придется) Вера очень красиво поет мантры. Пропевание "ом" в компании создает очень приятные вибрации))) Зал теплый, лежать в шавасане комфортно. Я пришла, чтобы успокоить свой ум, и мне это удалось, после медитации долго ощущала спокойствие и умиротворение. Спасибо! Было здорово!

Отзыв Здравствуйте. Посещаю клуб 2 месяца. В одном зале очень холодно, после тренировки в байке выходишь с холодеющими руками, а все потому, что на предыдущих тренировках выключаются батареи. Вопрос: почему чтоб не употели девушки, пришедшие на интенсивные тренировки, должны мерзнуть другие клиентки, пришедшие после них в зал? Включённые прямо перед занятиям батареи не успевают прогреть до достаточной адекватной нормы температуры. Во втором зале тренера открывают 2 окна и держат их открытыми почти половину тренировки!!! А на улице зима!!! Неужели вам так все равно на здоровье своих клиентов? Делайте проветривания 2 минуты между тренировками, когда в зале никого нет! И держите батареи включёнными, в залах очень некомфортная температура для занятий!!! Если кому-то жарко, пусть ходят на йогу, а раз пришли попотеть - пусть потеют себе на здоровье, но не в ущерб здоровью следующих клиентов!! В коридорах слякоть, нигде не встать, чтоб переодеться. Хотя всегда надеваю бахилы.

Отзыв Если Вам нужен прекрасный, внимательный и опытный преподаватель по фитнесу; если хочется заниматься в крутом коллективе, в уютном зале с хорошей раздевалкой и общаться с внимательным администратором- то Вам сюда! Вы влюбитесь в это место с первого занятия! Вам захочется приходить сюда снова и снова! Я в восторге! Здесь Вы проведете время в прекрасной атмосфере с пользой для себя и своего здоровья!

Отзыв Сегодня 30 -ый день 1 го этапа программы. Итог: Без физических нагрузок (хотя уже вижу - кожа не ахти) итак - -5,8 кг. Я не имела привычки себя ограничивать, с самоконтролем в плане питания - тоже совсем не ах! Но - кушаем мы в программе действительно поначалу не мало, но, после каждых последующих замеров - программа питания корректируется. И худеется с компанией единомышленников гораздо эффективнее. И нет плохого настроения, нет чувства голода. По мне так это хороший результат. Никита Вы с командой - молодцы! так держать )))

Отзыв Здравствуйте. Хочу выразить благодарность студии "В тонусе" за веселые тренировки. Спасибо, что подробно рассказали об аппарате Назарова и уговорили начать заниматься. В итоге спустя месяц у меня минус 5 см на животе и по минус 2,5 в бедрах. Отдельная благодарность Евгении за советы.