Фитнес-клубы для мам с детьми в Минске

Отзыв Хороший фитнес-клуб! Хожу сюда уже целый год, довольна результатом! Уютная, теплая атмосфера, хорошие инструкторы, много направлений и разнообразие спортинвентаря. Отдельное спасибо инструктору Светлане за профессионализм и трудолюбие в своей работе. И отдельное спасибо девочкам-инструкторам по зумбе за активность и позитив на занятиях! Всем рекомендую, результат не заставит ждать.

Отзыв Хочу сказать, что нашла данный фитнес клуб недавно (выбирала его по месторасположению). Посещаю силовые тренировки у Ольги. Я очень рада,что именно она мой тренер. Для меня она адекватный (что не маловажно !) и квалифицированный тренер, который индивидуально может подобрать нагрузку, следит за техникой выполнения, не гонится за количеством/ скоростью, а отдает много внимания правильной технике, скорректирует, направит и главное! обьяснит, почему именно ТАК делаем, какие мышцы при этом работают. Всегда разнообразные тренировки. Позитивная и комфортная атмосфера. Прекрасное чувство юмора! Woman-gym, берегите Ольгу! Она у вас крутая!

Отзыв Спасибо большое Екатерине Руцкой за занятия для будущих мамочек. Эти занятия помогли мне сохранить бодрость и хорошее самочувствие даже на поздних сроках. Рекомендую!

Отзыв Если Вам нужен прекрасный, внимательный и опытный преподаватель по фитнесу; если хочется заниматься в крутом коллективе, в уютном зале с хорошей раздевалкой и общаться с внимательным администратором- то Вам сюда! Вы влюбитесь в это место с первого занятия! Вам захочется приходить сюда снова и снова! Я в восторге! Здесь Вы проведете время в прекрасной атмосфере с пользой для себя и своего здоровья!

Отзыв Придя впервые на занятие по TRX, Алексей всячески рассказывал и подсказывал как правильно выполнять упражнения и работать с петлями, так что, как новичку, мне было довольно комфортно на тренировке. Зал, раздевалки имею приятный интерьер, все вполне уютно и опрятно. Занятия проходят разнообразно и насыщенно :) Алексей каждый раз уделяет всем внимание и дает комментарии, как лучше можно улучшить технику, чтобы были задействованы "нужные" мышцы.

Отзыв Здравствуйте. Хочу выразить благодарность студии "В тонусе" за веселые тренировки. Спасибо, что подробно рассказали об аппарате Назарова и уговорили начать заниматься. В итоге спустя месяц у меня минус 5 см на животе и по минус 2,5 в бедрах. Отдельная благодарность Евгении за советы.

Отзыв Постараюсь максимально объективно.1. Если вы знакомы с понятиями "белки, жиры, углеводы" и с примерной суточной потребностью организма в них, то делать в этой программе нечего. С другой стороны эта информация есть во всех тематических открытых источниках. 30 мин на прочтение и необходимость участия в программе теряется.2. вся роль организатора заключается в проверке фото того, что вы ели и ответах на вопросы тех, кто не потратил 30 мин на прочтение информации о правильном питании.3. кушать придется много. не смог съесть норму ( по мне - норма лошадиная) - получаешь замечания, какие-то штрафные, вплоть до исключения из программы.4. учитывая количество еды, худеть получится только умирая от физ нагрузок,которые для нетренированного человека могут быть даже вредны.5. предположительно, если продолжать так питаться после программы без ежедневных изнурительных тренировок, наберешь еще больше, чем скинул.

Отзыв Хожу на фитнес утром. Замечательный тренер Наталья! Жаль, что зал небольшой - иногда бывает тесновато.