Студия растяжки
Студия растяжки Nuga в Минске — фитнес, пилатес и йога в уютной атмосфере. Индивидуальные и групповые тренировки.
Отзыв. Студия оставляет положительное впечатление благодаря своему подходу к деталям и клиентам.
Особая благодарность администраторам: это очень приятные девушки, которые всегда готовы помочь и просто поддержать дружескую беседу.
Чувствуется, что руководство действительно прислушивается к отзывам и просьбам посетителей — за полгода моих регулярных занятий я увидела заметные улучшения и изменения в студии.
Тренеры здесь работают на высшем уровне: они персонально подходят к каждому человеку и учитывают индивидуальные возможности, грамотно распределяя нагрузку.
Отдельно хочется отметить уютные мелочи, которые делают пребывание в студии комфортным — косметика, резиночки, водичка со снеками и пр. Все это регулярно пополняется.
Запись через приложение — большой плюс, позволяющий планировать свои тренировки и отслеживать посещения.
В целом рекомендую эту студию всем, кто ценит качественный сервис, профессиональный подход и приятную атмосферу!
ЕщеШкола йоги
Школа классической йоги. В основе мировоззрения Школы лежит классический труд по йоге «Йога-сутра» Шримада Патанджали
Отзыв. Занятия проходят в удобное время, быстро можно добираться практически из любой точки так как рядом метро. Для меня важно что даются знания и понимание что и зачем делается и как грамотно практиковать самостоятельно. Многое под запись. Инструктор всегда отвечает на индивидуальные вопросы и корректирует каждого для безопасного выполнения асаны. В Школе занимаются так же мои дети! Для них проводятся разноплановые занятия на развитие навыков ответсвенного отношения к своему здоровью и развитию.
ЕщеЕщё 3 адреса
Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс с водно-термальной зоной и современным тренажерным залом
Отзыв. Сегодня повредила ноги. Персоналу спасибо. Такого внимания на пространстве РБ я отродясь не видела. Медсестра забинтовала и принесла лед. Беспокоилась, как будто я родная. Спасибо, очень приятно, не ожидала.
Еще
Медитация, Танцевальные практики
Отзыв. Прошла курс соматика. Базовый уровень. Мне 54 года. Мигреник. Плюс нестабильность ШОП, предобморочные состояния, боль в шее, повышение АД, тахикардия, снижение зрения и слуха. Протрузии, грыжа. Быстрая утомляемость. Это все симптомы дали о себе знать спустя 6 лет после падения на спину с высоты 2,5 м.
Перепробовала все существующие методы лечения. Наткнулась на соматику! Задумалась о наставнике, записалась! Занятия проходили в прекрасной расслабляющей обстановке. После занятий чувствуешь расслабленность, домой бежала с легкостью и с присутствием необыкновенной радости.
Получила хороший результат и продолжаю удивляться изменениям в своем теле.
Я очень благодарна судьбе, что она дала мне в наставники именно Ольгу, которая несёт в себе профессионализм, грамотность, внимательность инструкторами комфортность, а также какую-то небывалую нежность!
Хочу пожелать успеха и процветания в таком созидающем, гармонизирующем и оздоравливающе душу и тело направлении!!
Еще
Отзыв. Очень приятный фитнес клуб. Стильный, аккуратный, чистый. Все сотрудники - вежливые, дружелюбные, искренне стараются подобрать услугу под клиента)
Кроме тренировок -много доп услуг. Я ходила на курс массажа, выбрала массаж спины с акцентом на нужную мне область и реально избавилась от настойчивой боли в шее.)
Стречинг и йога - безопасные для позвоночника, разумно составлена последовательность упражнений, если что-то непонятно - поправляют, помогают. На йоге прорабатывают мышцы пресса и не мучают поясницу))
отдельный пункт - гвоздестояние. очень прикольная практика, впервые попробовала в этом фитнес клубе.
самое главное - нет никаких конкуренций, осуждений, реально место, чтобы просто заняться собой в приятной компании)
Еще
Отзыв. Понравилось мастер Надежда, очень аккуратная, долго и тщательно стрижет, при этом очень приятный собеседник. Не понравилась администратор, поэтому снимаю одну звезду, говорит невнятно, очень тихо, приходится переспрашивать, да ещё и ошиблась на 10 рублей, для меня это немалая сумма, хорошо, что вернула.
Еще
Вам будет интересно
Йога - цена в Минске
| Абонемент на 1 месяц (12 занятий) | от 70 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (12 занятий) по йоге | от 150 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (4 занятия) по йоге | от 52 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (8 занятий) | от 50 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (8 занятий) по йоге | от 90 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (безлимит) | от 68 руб. |
| Абонемент на 3 месяца (безлимит) | от 179 руб. |
| Абонемент на 6 месяцев (безлимит) | от 349 руб. |
| Детская йога, абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 40 руб. |
| Детская йога, разовое занятие (1,5 часа) | от 10 руб. |
| Индивидуальное занятие йогой | от 35 руб. |
| Йога для беременных абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 60 руб. |
| Йога для беременных разовое занятие (2 часа) | от 16 руб. |
| Йога для беременных, абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 70 руб. |
| Йога для беременных, абонемент на 1 месяц (8 занятий) | от 70 руб. |
| Йога для беременных, разовое занятие (1 час) | от 10 руб. |
| Йога для беременных, разовое занятие (2 часа) | от 20 руб. |
| Йога для мам с детьми, абонемент на 1 месяц (1 раз в неделю) | от 45 руб. |
| Йога для мам с детьми, абонемент на 1 месяц (2 раза в неделю) | от 90 руб. |
| Йога для мам с детьми, разовое занятие (1,5 ч.) | от 12 руб. |
| Йога для начинающих абонемент на 1 месяц (12 часов) | от 50 руб. |
| Йога для начинающих разовое занятие (3 часа) | от 15 руб. |
| Йога для начинающих, абонемент на 1 месяц (12 часов) | от 70 руб. |
| Йога для начинающих, разовое занятие (3 часа) | от 20 руб. |
| Йога разовое занятие | от 6 руб. |
| Подарочный сертификат на йогу для беременных (4 занятия) | от 70 руб. |
| Подарочный сертификат на йогу для беременных (8 занятий) | от 130 руб. |
| Разовое занятие | от 8 руб. |
| Разовое занятие йогой | от 14 руб. |
| Услуги йога-кэмпа | от 275 руб. |
Йога представляет собой одну из наиболее древних практик по поддержанию отличной физической формы и восстановлению общего тонуса организма. По свидетельству ряда археологических раскопок йога зародилась в таинственной Атлантиде. О благотворном влиянии занятий йогой сложены легенды. В настоящее время миллионы людей практикуют ее. Тренировка включает в себя дыхательную гимнастику, физическую нагрузку, а также медитацию, элементы психологии и эзотерики. Йога помогает избавиться от негативных мыслей и переживаний, наполняет человека новыми силами и помогает мыслить позитивно.
В йоге существует несколько разнородных течений, каждое из которых имеет определенную направленность. Кундалини-йога подойдет тем, кто желает расслабиться и избавиться от тревоги. Хатха-йога позволяет укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Даосская йога необходима тем, кто хочет раскрепоститься и высвободить скрытую сексуальную энергию, пробудить чувства. Важным моментом в тренировках является самоконтроль и возможность сконцентрироваться, освободиться от тяжелых мыслей.
Занятия йогой в Минске организуются в ряде оздоровительных центров, фитнес-клубах. Опытные тренеры помогут освоить йогу начинающим. В нашем каталоге вы найдете адреса, телефоны и прочую необходимую информацию.
Цены на занятия йогой в Минске:| Вид абонемента | Средняя цена, р. |
| Разовое занятие | от 11 |
| Абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 40 |
| Абонемент на 1 месяц (8 занятий) | от 65 |
| Абонемент на 1 месяц (12 занятий) | от 100 |