Студия телесных и духовных практик
Уютная студия телесных и духовных практик
Медитация, Танцевальные практики
Отзыв. Прошла курс соматика. Базовый уровень. Мне 54 года. Мигреник. Плюс нестабильность ШОП, предобморочные состояния, боль в шее, повышение АД, тахикардия, снижение зрения и слуха. Протрузии, грыжа. Быстрая утомляемость. Это все симптомы дали о себе знать спустя 6 лет после падения на спину с высоты 2,5 м.
Перепробовала все существующие методы лечения. Наткнулась на соматику! Задумалась о наставнике, записалась! Занятия проходили в прекрасной расслабляющей обстановке. После занятий чувствуешь расслабленность, домой бежала с легкостью и с присутствием необыкновенной радости.
Получила хороший результат и продолжаю удивляться изменениям в своем теле.
Я очень благодарна судьбе, что она дала мне в наставники именно Ольгу, которая несёт в себе профессионализм, грамотность, внимательность инструкторами комфортность, а также какую-то небывалую нежность!
Хочу пожелать успеха и процветания в таком созидающем, гармонизирующем и оздоравливающе душу и тело направлении!!
ЕщеШкола йоги
Школа классической йоги. Для любого возраста и уровня физ. подготовки. Йога для начинающих, для детей, для беременных
Йога для начинающих, абонемент на 1 месяц (12 часов)
75 руб.
Детская йога, абонемент на 1 месяц (4 занятия)
40 руб.
Детская йога, разовое занятие (1,5 часа)
10 руб.
Йога для начинающих разовое занятие (3 часа)
20 руб.
Йога для начинающих абонемент на 1 месяц (12 часов)
70 руб.
Все цены
Отзыв. Очень нравятся занятия. Стала чувствовать себя лучше и физически и морально. Спасибо!
ЕщеЕщё 1 адрес
Медитация, Йога-массаж, Ароматерапия
Отзыв. Невозможно не отреагировать на отзыв Натальи от 06.06.17. Присутствуя на одной и той же практике у Надежды С, получить столь кардинально разные впечатления. Группа с Надеждой работает достаточно долго, есть свои предпочтения и главное есть видимый результат совместной работы. Практика длительного удержания асан действительно очень непростая для новичков в йоге. Приведу цитату мастера йоги: «Достаточно набора из десяти вполне стандартных, «легких» поз — а вот держать их желательно как можно дольше. Многие современные практикующие вообще игнорируют, либо делают их «в спортивном ключе». Это обычно происходит от того, что «классическое» — долгое удержание в удобстве у этих практикующих не налажено, до него еще надо дорасти.» Йога мощнейшая вещь для самопознания и позволять себе на втором посещении оставлять подобные отзывы некорректно, если не сказать больше и по отношению к группе,и тем более по отношению к инструктору. Удачи вам Наталья и терпения, возможно вы не нашли еще то, что ищете.
Еще
Медитация, Йога-массаж, Танцевальные практики, Товары для йоги
Отзыв. Хожу в Восьмую Чакру уже более 3-х лет, хотя нет-нет - летаю!)) Чудесные, опытные и душевные преподаватели, уделяют внимание каждому человеку. Я проходила ощущения от непонимания, как все можно делать одновременно и не выпадать из гамака, до осознанности и понимания, что все возможно! Тех кто думает, что это не для всех - опровергну. Сноровка появляется в любом деле. Польза для тела и духа однозначная. А самое главное это ощущение полета, невесомости, позитива и расслабления, которое дает занятия йогой в воздухе. Считаю, что косвенно йога поспособствовала тому, что навык вождения авто улучшился - так как осознанность на занятии переходит и в другие сферы жизни. Рекомендую!
Еще
Медитация, Йога-массаж, Чайная церемония, Танцевальные практики, Цигун, Релаксация, Энергетическая диагностика
Отзыв. Занимаюсь в школе Hong gia уже давно, около 19 лет. Пусть были за это время разные обстоятельства и я по нескольку лет не могла посещать занятия, но я всегда возвращалась.
Тренировки приносят радость, позволяют отвлечься, поддерживают здоровье и держат в тонусе.
С недавних пор я начала преподавать в нашей школе и заметила ещё больший прогресс в понимании себя и своего пути.
Приходите на наши занятия заряжаться хорошим настроением и отличным самочувствием!
Еще
Отзыв. Вчера посетила фитнес-центр "М-фитнес".Не могу не поделиться впечатлениями. Была на йогалатес на 19.30 на пробном занятии. Всегда занималась разными видами фитнеса, видела много залов и администраторов, но такое почувствовала впервые. Атмосфера центра - невероятный комфорт и релакс, буквально начиная с входной группы. Красота вокруг - необыкновенная, музыка звучит везде (даже в туалетах) - превосходная. Администратор Виктория - умница и красоты неземной. Великолепный дизайн помещения, отличн. матер в отделке. Прекрасные душевые и отличная раздевалка. Куда ни глянь - всё греет душу. Неужели у нас такое возможно? Впервые я была довольна абсолютно всем( а мне угодить весьма проблематично)и я бы не меняла там ничего... Не хотелось даже после замечательного занятия с тренером Натальей покидать этот райский уголок. Просто класс!!!Буду вашей постоянной клиенткой, приведу подруг с детьми, - ведь ими там занимаются, пока идёт тренировка. Так держать!!! Спасибо огромное!!! С уважением, Елена
Еще
Медитация, Танцевальные практики, Аюрведический массаж, Обучение массажу
Отзыв. Хожу на йогу для начинающих к Стелле Забродской. Просто замечательный тренер как для начинающих так и для продвинутых. У нее совершенно потрясающий багаж знаний. Много и доступно объясняет для чего нужна определенная асана. Очень заботливо относится к людям.Она видит любые зажатости в теле и выстраивает занятие с учетом особенностей каждого ученика, что бы асаны работали максимально эффективно и комфортно. Девиз Стеллы: йога должна приносить удовольствие! После ее тренировок мои дух, разум и тело пребывают в полной гармонии. Стелла позитивный человек и высокий профессионал. Ей можно довериться, а для меня это очень важно!
Еще
Вам будет интересно
Йога - цена в Минске
| Абонемент на 1 месяц (12 занятий) | от 70 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (12 занятий) по йоге | от 150 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (4 занятия) по йоге | от 52 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (8 занятий) | от 50 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (8 занятий) по йоге | от 90 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (безлимит) | от 68 руб. |
| Абонемент на 3 месяца (безлимит) | от 179 руб. |
| Абонемент на 6 месяцев (безлимит) | от 349 руб. |
| Детская йога, абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 40 руб. |
| Детская йога, разовое занятие (1,5 часа) | от 10 руб. |
| Индивидуальное занятие йогой | от 35 руб. |
| Йога для беременных абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 60 руб. |
| Йога для беременных разовое занятие (2 часа) | от 16 руб. |
| Йога для беременных, абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 70 руб. |
| Йога для беременных, абонемент на 1 месяц (8 занятий) | от 70 руб. |
| Йога для беременных, разовое занятие (1 час) | от 10 руб. |
| Йога для беременных, разовое занятие (2 часа) | от 20 руб. |
| Йога для мам с детьми, абонемент на 1 месяц (1 раз в неделю) | от 45 руб. |
| Йога для мам с детьми, абонемент на 1 месяц (2 раза в неделю) | от 90 руб. |
| Йога для мам с детьми, разовое занятие (1,5 ч.) | от 12 руб. |
| Йога для начинающих абонемент на 1 месяц (12 часов) | от 50 руб. |
| Йога для начинающих разовое занятие (3 часа) | от 15 руб. |
| Йога для начинающих, абонемент на 1 месяц (12 часов) | от 70 руб. |
| Йога для начинающих, разовое занятие (3 часа) | от 20 руб. |
| Йога разовое занятие | от 6 руб. |
| Подарочный сертификат на йогу для беременных (4 занятия) | от 70 руб. |
| Подарочный сертификат на йогу для беременных (8 занятий) | от 130 руб. |
| Разовое занятие | от 8 руб. |
| Разовое занятие йогой | от 14 руб. |
| Услуги йога-кэмпа | от 275 руб. |
Йога представляет собой одну из наиболее древних практик по поддержанию отличной физической формы и восстановлению общего тонуса организма. По свидетельству ряда археологических раскопок йога зародилась в таинственной Атлантиде. О благотворном влиянии занятий йогой сложены легенды. В настоящее время миллионы людей практикуют ее. Тренировка включает в себя дыхательную гимнастику, физическую нагрузку, а также медитацию, элементы психологии и эзотерики. Йога помогает избавиться от негативных мыслей и переживаний, наполняет человека новыми силами и помогает мыслить позитивно.
В йоге существует несколько разнородных течений, каждое из которых имеет определенную направленность. Кундалини-йога подойдет тем, кто желает расслабиться и избавиться от тревоги. Хатха-йога позволяет укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Даосская йога необходима тем, кто хочет раскрепоститься и высвободить скрытую сексуальную энергию, пробудить чувства. Важным моментом в тренировках является самоконтроль и возможность сконцентрироваться, освободиться от тяжелых мыслей.
Занятия йогой в Минске организуются в ряде оздоровительных центров, фитнес-клубах. Опытные тренеры помогут освоить йогу начинающим. В нашем каталоге вы найдете адреса, телефоны и прочую необходимую информацию.
Цены на занятия йогой в Минске:| Вид абонемента | Средняя цена, р. |
| Разовое занятие | от 11 |
| Абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 40 |
| Абонемент на 1 месяц (8 занятий) | от 65 |
| Абонемент на 1 месяц (12 занятий) | от 100 |