Уникальная, не имеющая аналогов, авторская методика для сверхскоростной и суперактивной жизни
медитация, танцевальные практики, цигун, релаксация, энергетическая диагностика
Отзыв Техника работы с телом и сознанием, дающая одновременно состояния осознанности "здесь и сейчас" и глубокого погружения в себя.
О том, что в Беларусии есть филиал HORA, я узнала от своих друзей из г. Чикаго. Когда однажды они мне позвонили и поделились своим необычным, и в то же время ярким впечатлением, от пробного занятия. Буквально было сказано: Ты должна это попробовать! Это что-то необыкновенное, но простое одновременно! Соединения в одном всего того, что мы практиковали ранее: медитация, йога, кун-фу, цигун. Все в одной практике HORA." и я попробовала!)
Занимаюсь с того момента три года! Рекомендую попробовать!))
- Все фото
Уютная студия в мансарде здания на берегу Свислочи — cветлый лофт с панорамными окнами и видом на Верхний город.
Идеальное место, чтобы начать практику йоги
Отзыв Уже писала отзыв про Йога-Плейс на Октябрьской. На Зыбицкую хожу по будням. Чистенько, уютненько.Отличное месторасположение рядом с метро.Но тесновато( Маленькие раздевалки. Хожу к преподавателю Светлане.Очень нравится.За несколько месяцев почувствовала преображение)
![]()
- Все фото
медитация, релаксация
Отзыв Очень хорошее место и преподаватели!! Много интересных мероприятий и идей, так держать!
![]()
- Все фото
Уютное светлое пространство для улучшения физического здоровья, духовного роста и душевной гармонии
медитация, танцевальные практики, аюрведический массаж, обучение массажу
Отзыв Хожу на йогу для начинающих к Стелле Забродской. Просто замечательный тренер как для начинающих так и для продвинутых. У нее совершенно потрясающий багаж знаний. Много и доступно объясняет для чего нужна определенная асана. Очень заботливо относится к людям.Она видит любые зажатости в теле и выстраивает занятие с учетом особенностей каждого ученика, что бы асаны работали максимально эффективно и комфортно. Девиз Стеллы: йога должна приносить удовольствие! После ее тренировок мои дух, разум и тело пребывают в полной гармонии. Стелла позитивный человек и высокий профессионал. Ей можно довериться, а для меня это очень важно!
Йога в гамаках для свободного владения своим телом, растяжки, укрепления мышечного корсета и декомпрессии позвоночника
медитация, чайная церемония, релаксация
Отзыв Это место для где напрягают тело и расслабляет душу)) комфортно, уютно, всегда идут на встречу, помогут составить оптимальную, индивидуальную программу тренировок, а после угостят чашечкой ароматного чая.
![]()
- Все фото
Школа классической йоги. Без ограничений по возрасту, состоянию здоровья, йога для детей, беременных и мам с детьми
Отзыв В школу йоги меня привёл интерес к себе и миру, стремление разобраться как устроены некоторые процессы в жизни, взаимоотношения людей, природные явления. По какой причине устроено всё так, а не иначе? С временем я осознал вкус жизни, своё место, направление в действиях, единство с природой, практически каждый день для меня наполнен чередой ярких событий, явлений. Ощущается огромное удовольствие от изучения себя, окружающего мира. Нет ощущения – я и мир. Есть - я вместе с миром.Благодарю Учителей и Школу за Любовь, возможность каждый день открывать себя нового.
![]()
- Все фото
товары для йоги
Отзыв Лучшая студия растяжки в Минске. Очень нравятся занятия у Любы, отличный способ отдохнуть после работы.
Фитнес-клуб
Отзыв Скоро год,как я стала заниматься восточными танцами и дыхательной гимнастикой.Пол года до этого уговаривала подруга,она уже занималась,мне казалось,что после работы куда-то идти и так уже как выжатый лимон...всё это наши отговорки!На занятиях я отдыхаю душой,все трудности дня забываются,во время танцев улыбаешься,настроение поднимается,про возраст забывается и всё отлично!Очень благодарна нашей Ладе,вот с кого можно брать пример!Всегда внимательна,всё объяснит,очень обаятельная девушка,лучше всех танцует(была на двух концертах,от неё глаз не оторвать!)Спасибо,Лада!И девчонки наши-молодцы!!!Так может никогда и не познакомились-бы,а так-подружили танцы!!!А вообще-мы всем рады,новеньким,приходите и не пожалеете!Никогда не поздно начать танцевать,лишь-бы это нравилось!
медитация
Отзыв Занимаюсь Ваджра йогой у Натальи Воробьевой уже более двух лет. Прекрасный инструктор, все очень понятно обйясняет, делится интересными и мудрыми советами, всегда очень внимательна к нам, каждому практикующему. Атмосфера на занятии располагает к расслаблению и осознанному присутствию.. Всегда с удовольствием посещаю занятия Натальи. После практики приятные ощущения в теле, ничего не болит, спинка выпрямляется, отличное настроение! Всем рекомендую данное направление йоги и инструктора Наталью Воробьеву!
Фитнес-клуб
Отзыв Вчера посетила фитнес-центр "М-фитнес".Не могу не поделиться впечатлениями. Была на йогалатес на 19.30 на пробном занятии. Всегда занималась разными видами фитнеса, видела много залов и администраторов, но такое почувствовала впервые. Атмосфера центра - невероятный комфорт и релакс, буквально начиная с входной группы. Красота вокруг - необыкновенная, музыка звучит везде (даже в туалетах) - превосходная. Администратор Виктория - умница и красоты неземной. Великолепный дизайн помещения, отличн. матер в отделке. Прекрасные душевые и отличная раздевалка. Куда ни глянь - всё греет душу. Неужели у нас такое возможно? Впервые я была довольна абсолютно всем( а мне угодить весьма проблематично)и я бы не меняла там ничего... Не хотелось даже после замечательного занятия с тренером Натальей покидать этот райский уголок. Просто класс!!!Буду вашей постоянной клиенткой, приведу подруг с детьми, - ведь ими там занимаются, пока идёт тренировка. Так держать!!! Спасибо огромное!!! С уважением, Елена
Спортивный клуб
Отзыв Очень люблю этот зал. Хожу сюда только второй месяц, а такое чувство, что второй год. В Котовском всегда дружеская атмосфера, профессиональное оборудование и конечно замечательный тренерский состав! Отдельное спасибо тренеру Никите за профессионализм и терпение! За 1,5 месяца индивидуальных тренеровок минус 5 кг и минус один размер в одежде! Очень довольна результатом! Тренеровки всегда проходят весело и интересно, 2 часа в зале пролетают незаметно! Всем рекомендую!
Фитнес-студия
Отзыв Хочется поделиться положительными эмоциями и сказать спасибо, что вы есть
Хожу в форму около года и ещё не словила себя на мысли, что хочу сменить зал
Сама атмосфера так и настраивает на упорный труд. Радует глаз современное и стильное оформление, все необходимые тренажеры, кардиозона, спорт бар, спа кабинет, солярий, все компактно и очень удобно. А также приятные девушки на ресепшене, дружелюбный персонал, отзывчивые и грамотные тренера, которые всегда рады помочь рекомендую !
Фитнес-клуб
Отзыв Довольно долго искал зал, случайно зашёл в Физику, зал в целом довольно приятный, но очень понравилась отношение со стороны тренера Екатерины - я не записывался заранее на персональную тренировку, но мне понравилось, как она объясняет, действительно, у меня было много недочётов по технике, несколько серьезных вопросов по питанию, и приятно работать с компетентными в этом плане людьми. Прошло всего-то 1,5 месяца занятий, а окружающие уже замечают, что я меняюсь. Причем я изначально скептически относился к девушке-тренеру, но рад, что ошибся.
Фитнес-клуб
Отзыв Была сегодня на первом занятии по пилатесу у Кристины. До этого занималась 10 месяцев на trx и поэтому боялась, что не хватит нагрузки. Как же я ошибалась!! Ноги и попа горели огнем! А эта легкость и бодрость в конце тренировки, ммм.. здорово! И сама Кристина очень понравилась - и как тренер, и как человек)) А это очень важно! Уже с нетерпением жду следующего занятия!
Йога в других городах
Вам будет интересно
Йога представляет собой одну из наиболее древних практик по поддержанию отличной физической формы и восстановлению общего тонуса организма. По свидетельству ряда археологических раскопок йога зародилась в таинственной Атлантиде. О благотворном влиянии занятий йогой сложены легенды. В настоящее время миллионы людей практикуют ее. Тренировка включает в себя дыхательную гимнастику, физическую нагрузку, а также медитацию, элементы психологии и эзотерики. Йога помогает избавиться от негативных мыслей и переживаний, наполняет человека новыми силами и помогает мыслить позитивно.
В йоге существует несколько разнородных течений, каждое из которых имеет определенную направленность. Кундалини-йога подойдет тем, кто желает расслабиться и избавиться от тревоги. Хатха-йога позволяет укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Даосская йога необходима тем, кто хочет раскрепоститься и высвободить скрытую сексуальную энергию, пробудить чувства. Важным моментом в тренировках является самоконтроль и возможность сконцентрироваться, освободиться от тяжелых мыслей.
Занятия йогой в Минске организуются в ряде оздоровительных центров, фитнес-клубах. Опытные тренеры помогут освоить йогу начинающим. В нашем каталоге вы найдете адреса, телефоны и прочую необходимую информацию.
Цены на занятия йогой в Минске:| Вид абонемента | Средняя цена, р. |
| Разовое занятие | от 11 |
| Абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 40 |
| Абонемент на 1 месяц (8 занятий) | от 65 |
| Абонемент на 1 месяц (12 занятий) | от 100 |