Студия телесных и духовных практик

Уютная студия телесных и духовных практик

Квест-ретрит с соматическими практиками Thomas Hanna с Ольгой Белькевич

с 21 июля

Отзыв. Занятия соматикой очень отзываются: очень интересный опыт для тела и оно ждёт этих занятий. У меня в целом сейчас период изменений в жизни. И я рада, что изменения дошли и до тела. После занятий всегда увеличивается чувствование: это может быть боль, погружение в себя, замедление, отстраненность и др. Анализирую, всё принимаю

Еще

Афиша Новости Отзывы²³ Все цены

Школа йоги

Школа классической йоги. Для любого возраста и уровня физ. подготовки. Йога для начинающих, для детей, для беременных

Отзыв. В школу йоги меня привёл интерес к себе и миру, стремление разобраться как устроены некоторые процессы в жизни, взаимоотношения людей, природные явления. По какой причине устроено всё так, а не иначе? С временем я осознал вкус жизни, своё место, направление в действиях, единство с природой, практически каждый день для меня наполнен чередой ярких событий, явлений. Ощущается огромное удовольствие от изучения себя, окружающего мира. Нет ощущения – я и мир. Есть - я вместе с миром.Благодарю Учителей и Школу за Любовь, возможность каждый день открывать себя нового.

Еще

Услуги Отзывы¹² Все адреса Все цены

Ещё 1 адрес

Отзыв. С одной стороны, студия вроде с претензией: инвентарь хороший, есть периодика и литература по йоге. С другой - зал маленький, оборудован плохо - нет ни зеркал ни кондиционеров, раздевалка маленькая, без шкафчиков, душевых нет, батарея зимой не работает, горячей воды в туалете тоже никогда нет. Занятия на следующий месяц переносятся, но не больше трех, при этом отрабатывать их можно только в других группах, а сходить на доп занятие в свое время - нельзя. Добавьте к этому неудобное расположение и очень дорогие абонементы (460 000 за 8 занятий). которые каждый месяц стабильно дорожают. Если бы не тренер Светлана (остальные особой квалификацией не отличаются), давно бы ушла оттуда.

Еще

Отзывы⁷

Отзыв. Занимаюсь хатха-йогой у Натальи Раготнер уже около полугода. Ранее никогда йогой не занималась. У Натальи очень интересные и продуктивные занятия. Она всегда все асаны показывает сама и подробно объясняет особенности каждой из них. Спасибо ей за ее профессионализм и индивидуальный подход к каждому ученику на каждом занятии. Отдельно хочу сказать про атмосферу в студии. Нравится, что тут очень душевно, спокойно и уютно, нет огромного потока людей и спешки, всегда можно расслабится и настроится на занятие. А еще тут можно попить вкусный чай за беседами с коллегами по группе. А администратор Виолетта всегда приветлива и добродушна!

Еще

Отзывы¹⁷

Отзыв. Самая лучшая йога в Минске! Высокое качество преподавания, инструкторы владеют глубоким знанием анатомии, философии йоги, методики преподавания. Студия находится рядом с парком Челюскинцев, ощущаешь себя на природе! Особенно полезна для тех, у кого проблемы с позвоночником.

Еще

Отзывы⁹

Отзыв. Очень удобное расположение, суперский график работы, всегда можно подстроиться с работой. И очень нравятся тренера. Я недолго пока еще посещаю, второй месяц, но обычно первое впечатление - самое верное. Если дальше ничего не испортится в плане обслуживания, занятий и инструкторов - будет замечательно. Приятная девушка на ресепшене, вежливая и внимательная.

Еще

Отзыв. Чистый ,уютный фитнес-центр.Раздевалка ,душ-всё замечательно.Для мам хорошая возможность приходить с детьми.Нормальное оборудование.По тренировкам жирный минус.Только Юля Тотал Боди более менее,остальные дают нагрузку как для группы ЛФК.В общем,подготовленным девочкам тут скучно и нечего делать .

Еще

Отзыв. Внушительный опыт. Техники, которые давались на курсе, очень просты и в то же время очень действенны. После курса я обнаружил, что когда бы я не практиковал дыхательные техники, я чувствую себя бодрым и отдохнувшим в течение всего дня.

Еще

Отзывы⁵ Все адреса

Отзыв. в восторге от Клуба, такая система, когда ходишь без ограничений по количеству и времени пребывания - это супер!!! стоит тех денег, которые просят!

Еще

Отзывы³⁷

Отзыв. Хожу на пилатес с петлями. Тренер Павел. Посещала много клубы Минска, но такого отличного тренера нигде не встречала. Всегда индивидуальный подход, отличное настроение, чувство юмора. Никого не оставляет без внимания и отлично знает что надо женщинам, а что мужчинам. Очень довольна тренировками! Огромная благодарность!

Еще

Отзывы³

Вам будет интересно

Хатха-йога появилась в 15 веке. Направление учит достижению физического покоя и состоит из техник подготовки тела для совершения сложной медитации. Метод основан на использовании разнообразных средств воздействия на организм. Практикующие следуют особой диете, учатся правильно дышать, выполнять асаны, мудры, бандхи и добиваются полной концентрации внимания при выполнениии упражнений.

Во время занятий хатха-йогой в Минске внутренние органы и происходящие в организме процессы подвергаются стимуляции, поскольку осознанное напряжение мышц влияет как на физическое, так и на психическое состояние.
Те, кто практикует данное направление, верят, что прана (или жизнь, энергия), проникая через наше материальное тело, воздействует на сознание. В итоге ум и тело приходит в состояние гармонии.

Хатха-йога в Минске проводится инструкторами, досконально разбирающимися в этой технике. Записаться на занятия могут как дети, так и взрослые. Направление понравится тем, кто хочет иметь крепкое здоровье и верит (или желает верить) в себя. Регулярные занятия раскрывают внутренний потенциал, высвобождая резервные силы организма и помогая добиться превосходных результатов.

Заняться хатха-йогой можно в любой выбранной вами школе или студии города Минска. Комплекс упражнений может быть подобран в индивидуальном порядке, также занятия проводятся для групп. На сайте relax.by собрана необходимая контактная информация, также поиск вам упростят отзывы, оставленные посетителями.

Возможно вас также заинтересует: шивананда йога, йога нидра.

Хатха йога в Минске

Вам будет интересно