Студия растяжки
Студия растяжки Nuga в Минске — фитнес, пилатес и йога в уютной атмосфере. Индивидуальные и групповые тренировки.
Отзыв. Студия оставляет положительное впечатление благодаря своему подходу к деталям и клиентам.
Особая благодарность администраторам: это очень приятные девушки, которые всегда готовы помочь и просто поддержать дружескую беседу.
Чувствуется, что руководство действительно прислушивается к отзывам и просьбам посетителей — за полгода моих регулярных занятий я увидела заметные улучшения и изменения в студии.
Тренеры здесь работают на высшем уровне: они персонально подходят к каждому человеку и учитывают индивидуальные возможности, грамотно распределяя нагрузку.
Отдельно хочется отметить уютные мелочи, которые делают пребывание в студии комфортным — косметика, резиночки, водичка со снеками и пр. Все это регулярно пополняется.
Запись через приложение — большой плюс, позволяющий планировать свои тренировки и отслеживать посещения.
В целом рекомендую эту студию всем, кто ценит качественный сервис, профессиональный подход и приятную атмосферу!
ЕщеЕщё 1 адрес
Отзыв. Посещаю зал уже около 2х лет. Что касается очевидных плюсов:1. Шикарные 2 парковки. 2. Просторный зал, хорошие тренажеры, нет очереди на кардио.
Минусы к которым, к сожалению, за столько лет администрация никак не прислушивается (причем независимо от места размещения отзыва, на сайтах или в жалобной книге):1. тренера тренируют за наличные. Хоть это и не новость в современных залах, но тем, кто купил абонемент ГОЛД приходится заниматься по 3 человека. Причина проста, для индивидуальных занятий у тренеров есть время только утреннее или в обед. Т.е. работающему человеку – недоступное. А вот вечернее время занято всегда «своими» клиентами. Соответственно с ГОЛД абонементом, ты получаешь не персональную тренировку, а тренировку в компании с теми, кто платит «в карман». Скажем не советую. Времени уделят мало, явно намекнут, что за «нал» заниматься с тобой будут лучше. Девушке на ресепшене - это вообще отдельная беда. За это пару лет, что я хожу в зал (3 раза в неделю) только пару администраторов были приветливы. Сейчас (июль 2017) парень работает, так он и нахамить может . А администрация все разъяснения проводит,а толку? Портят они впечатление о зале.3. Грязные туалеты и душевые. Уборщица явно убирает не по графику, который висит на двери, а видимо вечером только. Итог за день, чего только не увидишь в душевой. (Не все женщины отличаются аккуратностью). Ну начните Вы убирать, пожалуйста,зал! 4. Не работают души (3 штуки). Перевязали ленточкой и на этом хватит. Сервис). 5. Бывают перебои с водой. Можно нарваться на день, когда в душе только ледяная вода, при этом все выходят и жалуются администратору (парень), а он разводит руки и говорит « хотите жалобную книгу, я все и так знаю про воду». Ну скажем, а заранее предупредить на входе. Может я бы выбрала вернуться домой, чем мыться ледяной водой.
ЕщеОтзыв. Занимаюсь 4 года в World Class Минск. До этого 20 лет жила в России и посещала клубы сети World Class в Москве и Сочи. В сравнении клуб в Минске сильно проигрыват. Уровень подготовки тренеров групповых программ низкий. Групповве программы в вечерние часы однообразные. Все расписание напичкано тренировкой Body Pump с одним и тем же набором упражнений. Тренеры не умеют организовать интересную силовую тренировку. Тренеры не умеют работать под музыкальный квадрат, тренеры не умеют делать интересные связки для эффективной проработки мышц. Цель - дать максимальную нагрузку с максимальным весом, не обращая внимание на разный уровень подготовки клиентов. При личной беседе с тренерами часто употребляются фразы "мы не обязаны". Мы не обязаны работать под музыку, мы не обязаны менять релизы чаще 1 раза в месяц, мы не обязаны подстраивать под кого-то расписание, у нас все согласовано с куратором из Москвы. Абсолютно отсутствует клиентоориентированность.
ЕщеОтзыв. Не нравится их отношение к клиентам. Как только я повредила спину , то сразу столкнулась с плохим отношением. Мне врач запретил посещать некоторое время любые занятия. И три моих занятия пропало. Их не сохранили, хотя я просила. Больничный мне дали потому что я самозанятая, а студия на встречу не пошла.
ЕщеЙога для начинающих — комплекс несложных физических упражнений и духовных практик. Это направление фитнеса, которое завоевало популярность благодаря тому, что заниматься могут все, независимо от возраста и начального уровня подготовки. Уже после нескольких тренировок улучшается осанка, уходят боли в спине, а разум очищается от негативных мыслей.
Йога для начинающих: преимущества
- Оздоравливает организм и улучшает работу внутренних органов.
- Помогает избавиться от стресса и уменьшить тревожность.
- Обеспечивает полноценное расслабление.
- Способствует обретению гармонии с окружающим миром.
- Избавляет от болей в спине и суставах, укрепляет мышечный корсет.
- Ускоряет метаболизм и способствует похудению.
- Повышает иммунитет и стимулирует умственную деятельность.
Также занятия йогой для начинающих в Минске помогают избавиться от вредных привычек и переосмыслить свою жизнь. Время не имеет значения, польза будет равноценной и от утренних, и от вечерних тренировок. Заниматься можно как индивидуально, так и в группе.
Узнать точные адреса занятий йогой для начинающих можно на Relax.by. С помощью карты и фильтров вы быстро найдете хорошего инструктора рядом с домом или в нужном районе. Также на сайте можно посмотреть фотографии залов, узнать стоимость занятий и почитать отзывы. Йога для начинающих в Минске может находиться в соседнем жилом комплексе. Узнайте наверняка с помощью Relax.by