Студия красоты и здоровья

Современная студия с широким спектром услуг в сфере красоты и здоровья

Скидка 10% при покупке курса массажа (кроме лечебного) от 5 процедур

до 8 декабря

Отзыв. Все Супер! Хороший специалист, прияна В общении!

Еще

Отзывы²² Новости Скидки Все цены

Студия телесных и духовных практик

Уютная студия телесных и духовных практик

Практика гвоздестояния с Оксаной Мосейчук

1 октября 14:30

Отзыв. Познакомилась с инструктором утренней практики Екатериной. Девочки, если утром можете уделить себе и своему любимому телу время, приходите! Екатерина разберёт Вас по косточкам в полезном смысле этого выражения! Большое спасибо Екатерине и Илоне, которая приглашает грамотных инструкторов!!

Еще

Афиша Новости Отзывы²³ Все цены

Отзыв. Приобрела 2 абонемента. Записалась на БМС тела и лица. Сходила на 2 занятия. Мне нравится. Инструктор Юлия, очень компетентна. К БМС лица очень ответственно подходит. Да и на БМС тела не дает расслабиться, но там, разумеется, самое главное Ваше личное стремление и желание. Следующий отзыв напишу про прошествии 12 занятий.

Еще

Отзывы²⁸

Отзыв. Отличный зал и тренажеры. Давно хожу, всем доволен. спасибо!

Еще

Отзывы⁴⁶

Отзыв. Если вы хотите на время забыть о своих домашних хлопотах и проблемах, качественно позаниматься в дружественной атмосфере и под контролем ответственных тренеров-вам определенно сюда! Я боялась, что нагрузка для меня будет непосильной,но есть индивидуальные тренировки, на которых все расскажут и покажут по 10 раз. И через некоторое время можно вливаться в основной коллектив тренирующихся) Очень рада, что попала в вашу команду;)

Еще

Отзывы¹⁷

Отзыв. Хороший новый зал. Внимательный персонал, грамотный тренер. Достаточно тренажеров. Чисто, уютно. Работают от звонка до звонка. Даже если немного задержался после 23.00 ничего не скажут, ждут, когда закончишь тренироваться. Цены адекватные. Рекомендую!

Еще

Отзывы³

Отзыв. Занимаюсь в этом клубе уже второй год у тренера Кристины, всегда у нее индивидуальный подход к каждому, как быстрее добиться результата и если выбирать тренера это к ней.

Еще

Отзывы¹⁴

Отзыв. Йога! Руслан! Прекрасно со всех сторон. Внимателен к каждому в каждой ассане, отлично объяснит как правильно "выстроить" тело, расскажет про "точки" для самоконтроля. Настроит на работу правильной пранаямой и в целом внимателен к дыханию. Подскажет что почитать для начинающих. Дополнит атмосферу мантрами и тибетским горловым пением. Не сам) И приятным плюсом будет ... потолок!) Взгляд, направленный вверх, например, в триконасана приятней фокусировать на белом барочном потолке с богемной люстрой.

Еще

Отзывы²⁸

Отзыв. Данное заведение проводит турниры для детей. В частности 10 ноября 2018. Турнир самого отвратительного качества, шарага, судейство отсутствует. Судья (главный!) присудил победу в гейме одному ребенку, потом поменял свое мнение - присудил победу другому, таким образом отдав победу в матче - потом после разбирательств признал свою ошибку, но продолжить или переигрывать матч комитет "высококвалифицированных" судей отказался. Якобы нет времени - давай следующих на площадку. Ни извинений, ни вменяемых обьяснений. Хотите поиграйте в утешительном турнире. Просто смешно. Собирают взносы ребята. Выходной испорчен. Ребенок естественно расстроен - не столько проигрышем, а тем что просто не дали доиграть матч. Размяться перед игрой также негде - 2 минуты и начинайте. На "кортах" холодрыга. Ни кому не рекомендую портить нервы и участвовать в этом, так называемом, "турнире".

Еще

Отзывы¹⁴

Отзыв. Посещаю занятия по фитнес-йоге второй год. Тренер Татьяна-- профессионал своего дела. Хорошие упражнения на растяжку, грамотное распределение нагрузки, чередование упражнений из йоги и пилатеса. Кроме того, Татьяна показывает варианты выполнения упражнений для менее физически подготовленных. Тело становится заметно подтянутым,гибким, улучшается осанка. Единственный минус--это большое количество занимающихся в группе, не очень комфортно. Но это плюс тренеру, раз к нему идёт столько народу!

Еще

Отзывы²

Вам будет интересно

Йога для начинающих — комплекс несложных физических упражнений и духовных практик. Это направление фитнеса, которое завоевало популярность благодаря тому, что заниматься могут все, независимо от возраста и начального уровня подготовки. Уже после нескольких тренировок улучшается осанка, уходят боли в спине, а разум очищается от негативных мыслей.

Йога для начинающих: преимущества

Оздоравливает организм и улучшает работу внутренних органов.
Помогает избавиться от стресса и уменьшить тревожность.
Обеспечивает полноценное расслабление.
Способствует обретению гармонии с окружающим миром.
Избавляет от болей в спине и суставах, укрепляет мышечный корсет.
Ускоряет метаболизм и способствует похудению.
Повышает иммунитет и стимулирует умственную деятельность.

Также занятия йогой для начинающих в Минске помогают избавиться от вредных привычек и переосмыслить свою жизнь. Время не имеет значения, польза будет равноценной и от утренних, и от вечерних тренировок. Заниматься можно как индивидуально, так и в группе.

Узнать точные адреса занятий йогой для начинающих можно на Relax.by. С помощью карты и фильтров вы быстро найдете хорошего инструктора рядом с домом или в нужном районе. Также на сайте можно посмотреть фотографии залов, узнать стоимость занятий и почитать отзывы. Йога для начинающих в Минске может находиться в соседнем жилом комплексе. Узнайте наверняка с помощью Relax.by