Студия растяжки
Студия растяжки Nuga в Минске — фитнес, пилатес и йога в уютной атмосфере. Индивидуальные и групповые тренировки.
Отзыв. Очень хорошая студия! Тренировки разного направления и уровня, можно выбрать для себя абсолютно любой удобный день, время, у них очень хорошее приложение. Но самое главное квалифицированные тренеры. Мне очень нравится силовой питатес у Александры Тимергалеевой!
ЕщеЕщё 1 адрес
Отзыв. Посещаю групповые занятия в этом клубе вот уже несколько лет. И одна и та же проблема: в помещении для групповых занятий периодически отвратительно работает вытяжка, особенно когда аншлаг порядка 10 человек на интервальной тренировке, задыхаешься! При этом тренировки шикарные - у любимого мною тренера Дины грамотный и разумный подход во всем: интервальная тренировка, силовая, пилатес, стрейчинг, все четко, для каждой группы мышц своя тактика и контроль. Плюс позитивный настрой, и всегда достойные профессиональные советы по питанию и здоровому образу жизни.
Руководство клуба, организуйте, пожалуйста, достойную вентиляцию, либо самое лучшее - кондиционер в данном помещении, это же для ваших клиентов!
ЕщеЕщё 1 адрес
Отзыв. Первое и самое главное, тут не знают что такое индивидуальный подход. Хочешь индивидуального - бери индивидуальные занятия. Доходит до полного маразма, что новички делают то же, что и те, кто ходит несколько месяцев, а то и лет. «Посчастливилось» попробовать и тайский бокс, и леди кроссфит. Первое вообще с обучением не имеет ничего общего, это бойцовский клуб и немного разминки не относящейся к основному предмету. Никакой защиты не выдают, бедность. Словом, бедность там во всем, от тренажёров до мини шкафчиков и расположения в помещении завода, среди СТО и т.п. Про тайский - хотите прийти и получить по лицу в первое занятие - тогда это ваше. В процессе было искренне интересно, кто будет отвечать за тяжелую травму в случае чего, а такие мысли были не беспочвенны, при мне человек упал и не вставал после очередного кривого удара соперника. А ну и нет разделения на девушек и парней. Занятия проходят вместе и в спарринге тоже полное равенство полов))
ЕщеОтзыв. Студия самая лучшая из всех существующих касательно комфорта,мастерства преподавателей,интерьера и атмосферы. Однако,очень не хватает абонементов сроком на 30 дней в любое число месяца: покупать исключительно в начале месяца ну катастрофически (!) неудобно. Отдельное спасибо Юлии Акимовой за потрясающую практику .
ЕщеОтзыв. Добрый День !
Являюсь клиентом этого клуба с 2022 г.
Не знаю что произошло но главный администратор явно не на своём месте . Он не сглаживает конфликт а общается в ультимативной форме с КЛИЕНТОМ ) !
Рекомендую рассмотреть альтернативу данному клубу ! Так как в спорте нужен позитив и мотивация !!! А вы её там не найдете ! Хорошего дня !
Дополнено : Удивительный факт но генеральное руководства клуба после стольких лет держит руку на пульсе и внимательно следит за своим детищем .
Дело в том что со мной связались и детально разобрались в этой не приятной истории .
Моё мнения клуб достоин 5 звёзд , так как редко встретишь в современном бизнесе , что-б так яро и педантично следили за репутации !
ЕщеЕщё 6 адресов
Отзыв. Изначально выбирали школу для малышки, опираясь исключительно на расположение рядом с домом. Вожу дочку на танцы для малышей (группа 1,5-3 года), ребёнок в восторге! С нами занимается Алина - прекрасный внимательный тренер, с заботой относится к каждому ребёнку, учитывая его индивидуальность.Сама хожу на занятия для беременных. Тоже к Алине. Такого внимания и бережного отношения я даже представить не могла! Абсолютный комфорт! И, конечно, что не мало важно, приятные цены. Однозначно всем рекомендую!
ЕщеОтзыв. Я рада, что попала именно в эту школу, тут сделано все для максимального комфорта девочек, Татьяна и Кристина общительные и доброжелательные ко всем, помимо пилона есть тренировки по растяжке, где тебе всегда помогут дотянуться)) А в эту школу не страшно идти, наоборот бежишь как домой)) Советую прийти и ощутить это, очень круто!
ЕщеОтзыв. Если вы хотите на время забыть о своих домашних хлопотах и проблемах, качественно позаниматься в дружественной атмосфере и под контролем ответственных тренеров-вам определенно сюда! Я боялась, что нагрузка для меня будет непосильной,но есть индивидуальные тренировки, на которых все расскажут и покажут по 10 раз. И через некоторое время можно вливаться в основной коллектив тренирующихся) Очень рада, что попала в вашу команду;)
ЕщеОтзыв. Комфортно, результативно, интенсивно, внимательно, интересно - так проходят мои тренировки в зале.
Легко заниматься, когда есть доверие к тренеру. Егор Александрович, спасибо за индивидуальный подход, мотивацию, силу воли. За возможность поныть и желание все сделать как надо. Результат нашей работы мне очень нравится) С наилучшими пожеланиями и самыми искренними рекомендациями !)
ЕщеЙога для начинающих — комплекс несложных физических упражнений и духовных практик. Это направление фитнеса, которое завоевало популярность благодаря тому, что заниматься могут все, независимо от возраста и начального уровня подготовки. Уже после нескольких тренировок улучшается осанка, уходят боли в спине, а разум очищается от негативных мыслей.
Йога для начинающих: преимущества
- Оздоравливает организм и улучшает работу внутренних органов.
- Помогает избавиться от стресса и уменьшить тревожность.
- Обеспечивает полноценное расслабление.
- Способствует обретению гармонии с окружающим миром.
- Избавляет от болей в спине и суставах, укрепляет мышечный корсет.
- Ускоряет метаболизм и способствует похудению.
- Повышает иммунитет и стимулирует умственную деятельность.
Также занятия йогой для начинающих в Минске помогают избавиться от вредных привычек и переосмыслить свою жизнь. Время не имеет значения, польза будет равноценной и от утренних, и от вечерних тренировок. Заниматься можно как индивидуально, так и в группе.
Узнать точные адреса занятий йогой для начинающих можно на Relax.by. С помощью карты и фильтров вы быстро найдете хорошего инструктора рядом с домом или в нужном районе. Также на сайте можно посмотреть фотографии залов, узнать стоимость занятий и почитать отзывы. Йога для начинающих в Минске может находиться в соседнем жилом комплексе. Узнайте наверняка с помощью Relax.by