Студия растяжки
Студия растяжки Nuga в Минске — фитнес, пилатес и йога в уютной атмосфере. Индивидуальные и групповые тренировки.
Отзыв. Студия оставляет положительное впечатление благодаря своему подходу к деталям и клиентам.
Особая благодарность администраторам: это очень приятные девушки, которые всегда готовы помочь и просто поддержать дружескую беседу.
Чувствуется, что руководство действительно прислушивается к отзывам и просьбам посетителей — за полгода моих регулярных занятий я увидела заметные улучшения и изменения в студии.
Тренеры здесь работают на высшем уровне: они персонально подходят к каждому человеку и учитывают индивидуальные возможности, грамотно распределяя нагрузку.
Отдельно хочется отметить уютные мелочи, которые делают пребывание в студии комфортным — косметика, резиночки, водичка со снеками и пр. Все это регулярно пополняется.
Запись через приложение — большой плюс, позволяющий планировать свои тренировки и отслеживать посещения.
В целом рекомендую эту студию всем, кто ценит качественный сервис, профессиональный подход и приятную атмосферу!
ЕщеЕщё 1 адрес
Отзыв. В Фабрику хожу совсем недавно, решила попробовать что-то новое для себя. Я не очень люблю групповые занятия, а тут все мои опасения развеялись в миг. Благодарна Насте и Диме за их внимательное отношение и позитивное настроение. Теперь я считаю дни до следующей тренировки, это невероятно круто. Рекомендую всем! Фабрика ❤
ЕщеОтзыв. К занятиям спортом вернулась вопреки всему (в Беларуси посоветовали ждать, когда дадут инвалидность, стойкий результат дала только реабилитация в Германии). До болезни кроме силовых тренировок ничего не признавала: темп, железо, пот и приятная эйфория от осознания собственной силы. После реабилитации хотелось всего и сразу: силовые классы в вашем клубе супер, все тренеры по-своему хороши. Но хотелось чего-то большего, выйти за рамки привычного. Признаюсь честно, первый раз на занятия по даосской йоге попала случайно, опоздала на предыдущее занятие. И скажу всем, кто сомневается, - по первому разу сказать ничего нельзя. Просто можно не почувствовать привычной нагрузки и решить, что все это несерьезно. Но надо дать себе время и шанс понять и принять что-то новое. И тогда появится возможность управлять не только внешним, но и внутренним состоянием. И кроме привычной приятной усталости после занятий ощущать прилив энергии и внутренней силы. Игорю огромное спасибо за неравнодушие и профессионализм!
ЕщеОтзыв. Данное заведение проводит турниры для детей. В частности 10 ноября 2018. Турнир самого отвратительного качества, шарага, судейство отсутствует. Судья (главный!) присудил победу в гейме одному ребенку, потом поменял свое мнение - присудил победу другому, таким образом отдав победу в матче - потом после разбирательств признал свою ошибку, но продолжить или переигрывать матч комитет "высококвалифицированных" судей отказался. Якобы нет времени - давай следующих на площадку. Ни извинений, ни вменяемых обьяснений. Хотите поиграйте в утешительном турнире. Просто смешно. Собирают взносы ребята. Выходной испорчен. Ребенок естественно расстроен - не столько проигрышем, а тем что просто не дали доиграть матч. Размяться перед игрой также негде - 2 минуты и начинайте. На "кортах" холодрыга. Ни кому не рекомендую портить нервы и участвовать в этом, так называемом, "турнире".
ЕщеОтзыв. Ходила на на соло-латино на пробное занятие. К самой тренировке вопросов нет, занятие очень понравилось. Но есть есть большая претензия к раздевалке. Не повернуться. Одновременно переодевается куча народа, в том числе маленькие дети, которые создают балаган и носятся и так в небольшом помещении. Шкафчики очень маленькие, в три ряда один над одним, настоящий Шанхай. Положить сумки и вещи аккуратно - это целая проблема.При всех плюсах самой тренировки больше в этот клуб не ногой. При немаленький цене абонемента - уровень сервиса 0!
ЕщеЙога для начинающих — комплекс несложных физических упражнений и духовных практик. Это направление фитнеса, которое завоевало популярность благодаря тому, что заниматься могут все, независимо от возраста и начального уровня подготовки. Уже после нескольких тренировок улучшается осанка, уходят боли в спине, а разум очищается от негативных мыслей.
Йога для начинающих: преимущества
- Оздоравливает организм и улучшает работу внутренних органов.
- Помогает избавиться от стресса и уменьшить тревожность.
- Обеспечивает полноценное расслабление.
- Способствует обретению гармонии с окружающим миром.
- Избавляет от болей в спине и суставах, укрепляет мышечный корсет.
- Ускоряет метаболизм и способствует похудению.
- Повышает иммунитет и стимулирует умственную деятельность.
Также занятия йогой для начинающих в Минске помогают избавиться от вредных привычек и переосмыслить свою жизнь. Время не имеет значения, польза будет равноценной и от утренних, и от вечерних тренировок. Заниматься можно как индивидуально, так и в группе.
Узнать точные адреса занятий йогой для начинающих можно на Relax.by. С помощью карты и фильтров вы быстро найдете хорошего инструктора рядом с домом или в нужном районе. Также на сайте можно посмотреть фотографии залов, узнать стоимость занятий и почитать отзывы. Йога для начинающих в Минске может находиться в соседнем жилом комплексе. Узнайте наверняка с помощью Relax.by