Студия телесных и духовных практик

Уютная студия телесных и духовных практик

Квест-ретрит с соматическими практиками Thomas Hanna с Ольгой Белькевич

с 21 июля

Отзыв. Познакомилась с инструктором утренней практики Екатериной. Девочки, если утром можете уделить себе и своему любимому телу время, приходите! Екатерина разберёт Вас по косточкам в полезном смысле этого выражения! Большое спасибо Екатерине и Илоне, которая приглашает грамотных инструкторов!!

Еще

Афиша Новости Отзывы²³ Все цены

Отзыв. Примите поздравления с наступившими праздниками 2010-2011гг. Пусть досуг клиентов вашего МИРА ФИТНЕСА будет разнообразным, полезным и здоровым. Именно в период праздников необходимо сохранять здоровье и поразмыслить о качестве жизни, которые становятся самыми дорогими опциями самодостаточных людей. Успех заведения всегда обусловлен идеей проекта и командой. Всей команде наилучшие пожелания и солнечного юмора всегда и во всем.

Еще

Отзывы³⁷

Отзыв. Всегда с удовольствием и хорошим настроением прихожу в ваш центр заниматься – это так приятно.

Еще

Отзывы¹⁰

Отзыв. Посещаю групповые занятия в этом клубе вот уже несколько лет. И одна и та же проблема: в помещении для групповых занятий периодически отвратительно работает вытяжка, особенно когда аншлаг порядка 10 человек на интервальной тренировке, задыхаешься! При этом тренировки шикарные - у любимого мною тренера Дины грамотный и разумный подход во всем: интервальная тренировка, силовая, пилатес, стрейчинг, все четко, для каждой группы мышц своя тактика и контроль. Плюс позитивный настрой, и всегда достойные профессиональные советы по питанию и здоровому образу жизни. Руководство клуба, организуйте, пожалуйста, достойную вентиляцию, либо самое лучшее - кондиционер в данном помещении, это же для ваших клиентов!

Еще

Все адреса

Ещё 1 адрес

Отзыв. Отличный клуб. Долго выбирала - остановилась на ЙОЖ. Тренеры - супер. Акцент делают на технику, за все время ни одной травмы. Боялась "накачаться", но нет, похудела и тело рельефное стало. Спасибо "скульпторам" Андрею и Жене! Приятные моменты - наличие геля для душа, чистых полотенец (в некоторых клубах их не стирают а ополаскивают) и ЧАЙ после тренировки! Достаточное кол-во гребных тренажеров - не нужно ждать своей очереди.

Еще

Отзывы⁶

Отзыв. Занимаюсь у Кати Квятковской уже около 5 лет, это невероятно чуткий и глубокий человек, крайне профессионально подходящий к своей работе. Постоянно изучает медицинские аспекты, связанные с хореографией, и поможет мягко и без вреда для здоровья расширить свои рамки. Вдумчивая, глубокая работа с фокусом на процессе, а не на картинке. Ну и очень оригинальная, тонкая хореография, искусство, а не эти ваши тыц-тыц-тыц. В общем, это любовь ❤️

Еще

Отзывы⁵⁷ Все адреса

Отзыв. Хожу в зал уже почти полгода, всем доволен! Удобно добираться, много акций со скидками, на месте можно купить спортпит. Атмосфера дружелюбная, чего обычно нет в других тренажёрках. Добираться на транспорте легко: недалеко станция метро Пушкинская. Советую посетить зал с тренером хотя бы сначала: ребята расскажут и покажут, как правильно пользоваться тренажёрами. Из тренеров могу посоветовать Алексея, Артёма и милую девушку Сашу – занимается с моей подругой.

Еще

Отзывы⁶

Отзыв. Самая лучшая студия ! Огромное спасибо за проведение Birthday Weekend ! Вы помогаете и даёте возможность развиваться , заряжаете позитивными эмоциями и вдохновляете в это непростое время ! Рекомендую для посещения , очень атмосферно!

Еще

Отзывы¹³⁹

Отзыв. Тренажерный зал в категории есть всё

Еще

Отзывы⁵

Отзыв. Не смогла купить подарочный сертификат. 1 проблема: 30 дней немного маловато на мой взгляд чтоб его обналичить. 2 проблема: нельзя было прописать сумму, я должна была выбрать за именинника* вид/время/цель посещений. 3 проблема: для того чтоб дать мне консультацию администратору пришлось связываться с руководством. Пришлось пойти покупать сертификат в другой фитнес центр.

Еще

Вам будет интересно

Йога для начинающих — комплекс несложных физических упражнений и духовных практик. Это направление фитнеса, которое завоевало популярность благодаря тому, что заниматься могут все, независимо от возраста и начального уровня подготовки. Уже после нескольких тренировок улучшается осанка, уходят боли в спине, а разум очищается от негативных мыслей.

Йога для начинающих: преимущества

Оздоравливает организм и улучшает работу внутренних органов.
Помогает избавиться от стресса и уменьшить тревожность.
Обеспечивает полноценное расслабление.
Способствует обретению гармонии с окружающим миром.
Избавляет от болей в спине и суставах, укрепляет мышечный корсет.
Ускоряет метаболизм и способствует похудению.
Повышает иммунитет и стимулирует умственную деятельность.

Также занятия йогой для начинающих в Минске помогают избавиться от вредных привычек и переосмыслить свою жизнь. Время не имеет значения, польза будет равноценной и от утренних, и от вечерних тренировок. Заниматься можно как индивидуально, так и в группе.

Узнать точные адреса занятий йогой для начинающих можно на Relax.by. С помощью карты и фильтров вы быстро найдете хорошего инструктора рядом с домом или в нужном районе. Также на сайте можно посмотреть фотографии залов, узнать стоимость занятий и почитать отзывы. Йога для начинающих в Минске может находиться в соседнем жилом комплексе. Узнайте наверняка с помощью Relax.by