Студия растяжки
Студия растяжки Nuga в Минске — фитнес, пилатес и йога в уютной атмосфере. Индивидуальные и групповые тренировки.
Отзыв. Отличная студия! Все чисто, аккуратно, очень симпатично и уютно. Есть необходимые сопутствующие мелочи от тапочек на входе до фена, сухого шампуня, различных средств гигиены. После тренировки можно выпить чаю с полезными вкусняшками.
Хожу сюда с огромным удовольствием с июля 2025 на постоянной основе. Очень нравится, что есть удобное приложение, через которое можно записываться на тренировки. По абонементу можно ходить на любые тренировки к разным тренерам, что является несомненным плюсом.
Очень рада, что такое замечательное место есть рядом с моим домом! Рекомендую своим соседям и не только соседям!
ЕщеЕщё 1 адрес
Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс с водно-термальной зоной и современным тренажерным залом
Отзыв. Сегодня повредила ноги. Персоналу спасибо. Такого внимания на пространстве РБ я отродясь не видела. Медсестра забинтовала и принесла лед. Беспокоилась, как будто я родная. Спасибо, очень приятно, не ожидала.
ЕщеШкола йоги
Пространство для обретения душевного равновесия и гармонии. Занятия для начинающих, беременных и мам с детьми.
Отзыв. Занятия проходят в удобное время, быстро можно добираться практически из любой точки так как рядом метро. Для меня важно что даются знания и понимание что и зачем делается и как грамотно практиковать самостоятельно. Многое под запись. Инструктор всегда отвечает на индивидуальные вопросы и корректирует каждого для безопасного выполнения асаны. В Школе занимаются так же мои дети! Для них проводятся разноплановые занятия на развитие навыков ответсвенного отношения к своему здоровью и развитию.
ЕщеЕщё 2 адреса
Медитация, Йога-массаж
Отзыв. На днях прошла курс "Здоровый сон. Снятие тревоги" в Исскуство Жизни. Мне удалось хорошо расслабиться на самом курсе и почувствовать себя лучше. Но как сказала учитель, курс не закончился в третий день, а он только начался. И это правда! Ко мне приходят осознания-как важно наладить свой сон, чтобы быть эффективным и продуктивным в жизни, как важно соблюдать режим питания, не кушать за 4 часа до сна, как важно правильно готовить себя ко сну, как же важно ложиться раньше и вставать раньше. У меня есть вопросы с кишечником и пищеварением, но соблюдая рекомендации на курсе я почувствовала себя очень легко и сейчас поставила себе задачу - с помощью домашних практик и дыхательных техник, кот нам дали в пользование на курсе я планирую привести свой сон и режим в полный порядок за несколько недель. Курс дал огромную мотивацию мне! А этот ритуал практик перед сном- такая нежная и приятная забота о себе! Мне нравится это делать и так ч чувствую, что люблю себя!!!
Еще
Отзыв. Очень приятная атмосфера создана преподавателями и учениками студии, место, где, несмотря на интенсивные тренировки, отдыхаешь телом и душой. Огромное спасибо, что собрали в этом месте таких замечательных преподавателей, в студии «Soul» действительно дают очень мощную подготовку для танцоров и тех, кто хочет развиваться и расти. Хочется посещать все занятия, и это возможно, учитывая цену-администраторы идут на встречу желающим заниматься и предлагают абонементы на очень выгодных условиях.
Еще
Отзыв. Не нравится их отношение к клиентам. Как только я повредила спину , то сразу столкнулась с плохим отношением. Мне врач запретил посещать некоторое время любые занятия. И три моих занятия пропало. Их не сохранили, хотя я просила. Больничный мне дали потому что я самозанятая, а студия на встречу не пошла.
ЕщеЕщё 3 адреса
Медитация, Танцевальные практики
Отзыв. Прошла курс соматика. Базовый уровень. Мне 54 года. Мигреник. Плюс нестабильность ШОП, предобморочные состояния, боль в шее, повышение АД, тахикардия, снижение зрения и слуха. Протрузии, грыжа. Быстрая утомляемость. Это все симптомы дали о себе знать спустя 6 лет после падения на спину с высоты 2,5 м.
Перепробовала все существующие методы лечения. Наткнулась на соматику! Задумалась о наставнике, записалась! Занятия проходили в прекрасной расслабляющей обстановке. После занятий чувствуешь расслабленность, домой бежала с легкостью и с присутствием необыкновенной радости.
Получила хороший результат и продолжаю удивляться изменениям в своем теле.
Я очень благодарна судьбе, что она дала мне в наставники именно Ольгу, которая несёт в себе профессионализм, грамотность, внимательность инструкторами комфортность, а также какую-то небывалую нежность!
Хочу пожелать успеха и процветания в таком созидающем, гармонизирующем и оздоравливающе душу и тело направлении!!
ЕщеВам будет интересно
Йога - цена в Минске
| Абонемент на 1 месяц (12 занятий) | от 70 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (12 занятий) по йоге | от 150 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (4 занятия) по йоге | от 52 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (8 занятий) | от 50 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (8 занятий) по йоге | от 90 руб. |
| Абонемент на 1 месяц (безлимит) | от 68 руб. |
| Абонемент на 3 месяца (безлимит) | от 179 руб. |
| Абонемент на 6 месяцев (безлимит) | от 349 руб. |
| Детская йога, абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 40 руб. |
| Детская йога, разовое занятие (1,5 часа) | от 10 руб. |
| Индивидуальное занятие йогой | от 35 руб. |
| Йога для беременных абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 60 руб. |
| Йога для беременных разовое занятие (2 часа) | от 16 руб. |
| Йога для беременных, абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 70 руб. |
| Йога для беременных, абонемент на 1 месяц (8 занятий) | от 70 руб. |
| Йога для беременных, разовое занятие (1 час) | от 10 руб. |
| Йога для беременных, разовое занятие (2 часа) | от 20 руб. |
| Йога для мам с детьми, абонемент на 1 месяц (1 раз в неделю) | от 45 руб. |
| Йога для мам с детьми, абонемент на 1 месяц (2 раза в неделю) | от 90 руб. |
| Йога для мам с детьми, разовое занятие (1,5 ч.) | от 12 руб. |
| Йога для начинающих абонемент на 1 месяц (12 часов) | от 50 руб. |
| Йога для начинающих разовое занятие (3 часа) | от 15 руб. |
| Йога для начинающих, абонемент на 1 месяц (12 часов) | от 70 руб. |
| Йога для начинающих, разовое занятие (3 часа) | от 20 руб. |
| Йога разовое занятие | от 6 руб. |
| Подарочный сертификат на йогу для беременных (4 занятия) | от 70 руб. |
| Подарочный сертификат на йогу для беременных (8 занятий) | от 130 руб. |
| Разовое занятие | от 8 руб. |
| Разовое занятие йогой | от 14 руб. |
| Услуги йога-кэмпа | от 275 руб. |
Йога представляет собой одну из наиболее древних практик по поддержанию отличной физической формы и восстановлению общего тонуса организма. По свидетельству ряда археологических раскопок йога зародилась в таинственной Атлантиде. О благотворном влиянии занятий йогой сложены легенды. В настоящее время миллионы людей практикуют ее. Тренировка включает в себя дыхательную гимнастику, физическую нагрузку, а также медитацию, элементы психологии и эзотерики. Йога помогает избавиться от негативных мыслей и переживаний, наполняет человека новыми силами и помогает мыслить позитивно.
В йоге существует несколько разнородных течений, каждое из которых имеет определенную направленность. Кундалини-йога подойдет тем, кто желает расслабиться и избавиться от тревоги. Хатха-йога позволяет укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Даосская йога необходима тем, кто хочет раскрепоститься и высвободить скрытую сексуальную энергию, пробудить чувства. Важным моментом в тренировках является самоконтроль и возможность сконцентрироваться, освободиться от тяжелых мыслей.
Занятия йогой в Минске организуются в ряде оздоровительных центров, фитнес-клубах. Опытные тренеры помогут освоить йогу начинающим. В нашем каталоге вы найдете адреса, телефоны и прочую необходимую информацию.
Цены на занятия йогой в Минске:| Вид абонемента | Средняя цена, р. |
| Разовое занятие | от 11 |
| Абонемент на 1 месяц (4 занятия) | от 40 |
| Абонемент на 1 месяц (8 занятий) | от 65 |
| Абонемент на 1 месяц (12 занятий) | от 100 |