Студия растяжки

Студия растяжки Nuga в Минске — фитнес, пилатес и йога в уютной атмосфере. Индивидуальные и групповые тренировки.

Общая физическая подготовка (ОФП) для детей (8–15 лет)

сегодня, в 15:30

Отзыв. Студия оставляет положительное впечатление благодаря своему подходу к деталям и клиентам. Особая благодарность администраторам: это очень приятные девушки, которые всегда готовы помочь и просто поддержать дружескую беседу. Чувствуется, что руководство действительно прислушивается к отзывам и просьбам посетителей — за полгода моих регулярных занятий я увидела заметные улучшения и изменения в студии. Тренеры здесь работают на высшем уровне: они персонально подходят к каждому человеку и учитывают индивидуальные возможности, грамотно распределяя нагрузку. Отдельно хочется отметить уютные мелочи, которые делают пребывание в студии комфортным — косметика, резиночки, водичка со снеками и пр. Все это регулярно пополняется. Запись через приложение — большой плюс, позволяющий планировать свои тренировки и отслеживать посещения. В целом рекомендую эту студию всем, кто ценит качественный сервис, профессиональный подход и приятную атмосферу!

Еще

Telegram Viber WhatsAppОтзывы⁹ Все адреса Все цены

Ещё 1 адрес

Школа йоги

Пространство для обретения душевного равновесия и гармонии. Занятия для начинающих, беременных и мам с детьми.

Скидка 50% семейным парам на второй абонемент

до 30 марта

Отзыв. Благодарю инструкторов по йоге для беременных за хорошую подготовку к родам. Мне очень пригодилось. Все, что надо было в родах, вспомнила в нужный момент. На занятиях грамотно подавался теоретический материал о родах в сочетании с физическими упражнениями, направленными на укрепление организма в целом. Очень помогли упражнения на расслабление, умение расслабляться, когда тебе больно важно в родах. Инструктора подробно отвечают на все интересующие вопросы, сами с богатым опытом преподавания и сами уже рожали по несколько раз. Курсы предали мне уверенность, что я рожу сама, что это природный красивый процесс важный для женщины.

Еще

Viber WhatsAppОтзывы¹³ Все адреса Все цены

Ещё 2 адреса

Отзыв. Занимаюсь хатха-йогой у Натальи Раготнер уже около полугода. Ранее никогда йогой не занималась. У Натальи очень интересные и продуктивные занятия. Она всегда все асаны показывает сама и подробно объясняет особенности каждой из них. Спасибо ей за ее профессионализм и индивидуальный подход к каждому ученику на каждом занятии. Отдельно хочу сказать про атмосферу в студии. Нравится, что тут очень душевно, спокойно и уютно, нет огромного потока людей и спешки, всегда можно расслабится и настроится на занятие. А еще тут можно попить вкусный чай за беседами с коллегами по группе. А администратор Виолетта всегда приветлива и добродушна!

Еще

Отзывы¹⁷

Отзыв. Очень люблю аюрведический массаж, поэтому давно мечтала сходить на курсы, научиться делать самой близким и друзьям. Знакомая посоветовала курсы Кулдипа. В прошлые выходные моя мечта сбылась)) Очень довольна и преподаванием массажа и тёплой лёгкой атмосферой, которая царит в доме Кулдипа и Татьяны! Замечательное, умиротворяющее место, прекрасный светлый дом, удивительные обеды не могут оставить равнодушным никого! Спасибо огромное ещё раз!

Еще

Отзывы¹¹

Отзыв. Ходила в Дмитрию на занятия.Осталась в восторге. Профессионал своего дела. Много лет прожил в Индии,сразу чувствуется профессиональный подход к делу.

Еще

Отзывы⁴

Отзыв. Решила ходить в этот клуб с дочкой, так как нашла подходящее время для себя 16-30. Администратор в телеграмм предложил на это время хатха-йогу. Когда пришли в первый раз, оказалось что такого класса нет, а есть терапевтическая йога, решили попробовать и нам понравился преподаватель. Купили абонемент. В следующий раз пришли на Занятия, прождали около 20 минут, после чего администратор сообщил что занятие не состоится. Поговорили с директором, она сказала что это трагическая ошибка и больше такого не повторится, предложила компенсацию в виде дополнительных занятий. Когда мы пришли сегодня, оказалось что занятие не состоится опять. Категорически не рекомендую это место, тут не серьезно относятся ни к клиентам , ни к своему слову.

Еще

Отзывы³

Отзыв. Приятное место

Еще

Отзыв. очень нравится))

Еще

Отзывы⁴

Отзыв. Хороший зал,впечатления самые положительные. И тренеры отличные,и оснащение,и персонал вежливый и атмосфера приятная. В Лошице пока лучшее из того,что я пробовала.

Еще

Отзывы³

Отзыв. Удачи Вам и Процветания!Замечательная студия!!!

Еще

Отзывы⁷

Вам будет интересно

Хатха-йога появилась в 15 веке. Направление учит достижению физического покоя и состоит из техник подготовки тела для совершения сложной медитации. Метод основан на использовании разнообразных средств воздействия на организм. Практикующие следуют особой диете, учатся правильно дышать, выполнять асаны, мудры, бандхи и добиваются полной концентрации внимания при выполнениии упражнений.

Во время занятий хатха-йогой в Минске внутренние органы и происходящие в организме процессы подвергаются стимуляции, поскольку осознанное напряжение мышц влияет как на физическое, так и на психическое состояние.
Те, кто практикует данное направление, верят, что прана (или жизнь, энергия), проникая через наше материальное тело, воздействует на сознание. В итоге ум и тело приходит в состояние гармонии.

Хатха-йога в Минске проводится инструкторами, досконально разбирающимися в этой технике. Записаться на занятия могут как дети, так и взрослые. Направление понравится тем, кто хочет иметь крепкое здоровье и верит (или желает верить) в себя. Регулярные занятия раскрывают внутренний потенциал, высвобождая резервные силы организма и помогая добиться превосходных результатов.

Заняться хатха-йогой можно в любой выбранной вами школе или студии города Минска. Комплекс упражнений может быть подобран в индивидуальном порядке, также занятия проводятся для групп. На сайте relax.by собрана необходимая контактная информация, также поиск вам упростят отзывы, оставленные посетителями.

Возможно вас также заинтересует: шивананда йога, йога нидра.

Хатха йога в Минске

Вам будет интересно