Сеть фитнес-центров
Фитнес в Минске в Центральном р-не: утренние и вечерние группы, групповые и индивидуальные занятия, тренажерный зал, сауна.
Отзыв. Много лет посещаю зал на Машерова и ни разу не возникла мысль его поменять на другой. За годы тренировок перепробовала почти все направления, включая групповые. Соответственно имела возможность познакомиться с большим количеством замечательных тренеров. Считала себя «знатоком» тренировочного процесса. Но все изменилось, когда вне привычного графика посещений попала на тренировку к Олесе Кляус. Одной групповой тренировки было достаточно, чтобы понять, что я хочу заниматься именно с этим человеком. Так Олеся стала моим персональным тренером. За год тренировки - ни одной минуты разочарования. Хрупкая внешне девушка смогла мгновенно завоевать мое уважение своим профессионализмом. Спасибо, Олеся, за все изменения, прошедшие со мной после встречи с тобой.
Еще
Теннисный центр в микрорайоне Серебрянка города Минск: открытые, закрытые корты и многие другие услуги
Отзыв. Посещая данный центр , я восхитилась работой персонала , очень красивая девушка блондинка с короткими волосами вежливо рассказывала о всех данных услугах , так же провела меня по тренажерным залам , была удивлена насколько уютно и комфортно , зал не большой но уютный . На случай если много людей мне показали второй зал в котором с комфортом можно проводить время , еще большой плюс что там работал кондиционер. Так же девушка провела меня в бассейн и я просто в восторге , какая красота находилась внутри центра и почему ранее я не знала что есть рядом такой бассейн , водичка теплая в бассейне , так же есть лежаки на террасе , что не мало удивило .До этого момента я посещала бассейн в гостинице , всё очень нравилось , но далековато от дома .
Теперь я буду постоянным клиентов вашего центра , спасибо девушке за подробную информацию и качественное обслуживание .
Еще
Отзыв. Первое и самое главное, тут не знают что такое индивидуальный подход. Хочешь индивидуального - бери индивидуальные занятия. Доходит до полного маразма, что новички делают то же, что и те, кто ходит несколько месяцев, а то и лет. «Посчастливилось» попробовать и тайский бокс, и леди кроссфит. Первое вообще с обучением не имеет ничего общего, это бойцовский клуб и немного разминки не относящейся к основному предмету. Никакой защиты не выдают, бедность. Словом, бедность там во всем, от тренажёров до мини шкафчиков и расположения в помещении завода, среди СТО и т.п. Про тайский - хотите прийти и получить по лицу в первое занятие - тогда это ваше. В процессе было искренне интересно, кто будет отвечать за тяжелую травму в случае чего, а такие мысли были не беспочвенны, при мне человек упал и не вставал после очередного кривого удара соперника. А ну и нет разделения на девушек и парней. Занятия проходят вместе и в спарринге тоже полное равенство полов))
Еще
Отзыв. 29.10.2019 года записалась на пробную тренировку в данный теннисный центр, предупредила, что занимаюсь месяцев 7-8. Как итог, меня записали в группу, которая занимается максимум месяц. Пришлось скучать. На вопрос о том, как это произошло, администратор заявила, что есть некая путаница с группами, но она обязательно перезвонит. И не перезвонила. Круто!
P.S.
Помещение с кортами выглядит ужасно, как бункер.
Еще
Отзыв. Дочь занимается танцами в Smart Dance у Жихаревой Инги Игоревны. Всегда идёт на занятия с огромным удовольствием. Инга Игоревна преподаватель с большой буквы!!! Умеет найти подход к каждому ребенку, заинтересовать и идти к намеченной цели. Она отдается своей работе всей душой и дети очень любят и ценят её!!!!!
Еще
Отзыв. Искала новых позитивных и полезных ощущений .. И нашла этот зал!!) Очень дружелюбная атмосфера, интенсивные, динамичные и разнообразные тренировки под внимательным руководством тренера - не сачканёшь!)) Всем советую этот зал, кто не любит однообразия, кто хочет проверить себя на выносливость, набраться силы, сделать стройной и подтянутой фигуру , почувствовать гордость за себя за проделанную работу и после смотреть в зеркало и говорить : "Да ладно, невероятно и это все я!!")) Рекомендую
Еще
Отзыв. На сегодняшний день, клуб устаревший! Тренера все предпенсионного возраста, что бы вы понимали 50+. Ну и тренировки там, для тех, кому 50+. Особенно силовая с Натальей, ей очень трудно вести тренировки уже, она совсем не берет оборудование во время тренировки, тренировку не сопровождает, девочки сбиваются, и она........начинает кричать.....мы платим деньги, а она кричит....зашквар....на новичков не обращает внимания...короче, не ходите, не теряйте время и деньги, все устарелое, ничего современного, только для тех, кто мечтает вернуться назад, в прошлое....ахахах
ЕщеЕщё 2 адреса
Диетология — одно из популярных сегодня направлений, которое позволяет контролировать не только эстетику тела, но и помогает улучшить здоровье, избавиться от многолетних проблем. Именно поэтому важно вовремя попасть к профессиональному диетологу, который поможет наладить обменные процессы, научит соблюдать баланс полезных веществ. Сегодня записаться на консультацию к диетологу можно прямо в фитнес-клубе или тренажерном зале. Диетолог в фитнес-центре не только проконсультирует по вопросам сбалансированного питания, но и поможет рассчитать норму калорий при вашем режиме тренировок, подскажет, на какие виды спорта или снаряды обратить внимание при вашем телосложении, составит меню питания на каждый день, проконсультирует по вопросам приема витаминов.
Когда стоит обратиться к диетологу в фитнес-центре
- В начале тренировок. В самом начале занятий фитнесом или в тренажерном зале важно рассчитать здоровое соотношение физической нагрузки и питания.
- При смене вида спорта. Если вы ведете активный образ жизни, привыкли к определенному типу питания, но решили, например, добавить силовые тренировки, сменить занятия в тренажерном зале на бассейн, увеличить число кардиотренировок — не лишним будет обратиться к диетологу, который подскажет, какие витамины или продукты стоит исключить или, наоборот, добавить в рацион.
- При желании достичь определенных целей в спорте или занятиях. Если вы хотите наращивать мышечную массу для соревнований, хотите похудеть или набрать вес, то также не стоит пускать эти процессы на самотек.
Диетолог в фитнес-центре поможет определить рацион, расскажет, как отслеживать изменения в организме и поможет составить график нагрузок и питания.
На портале Relax.by вы найдете все фитнес-центры и тренажерные залы Минска с услугой консультации диетолога. Вы можете узнать стоимость консультации, прочитать отзывы о специалисте и фитнес-центре, увидеть расположение на карте и выбрать вариант рядом с домом или работой.