Отзыв. Чувствую, что благодаря Соматике, получается лучше и осознаннее расслабляться. Я знаю, что мой перфекционизм мне по жизни мешает расслабиться, вот и провоцирует мои зажимы Теперь я знаю как отследить эти реакции и какие действия предпринять! И моё тело стало благодарить за это.
Да и вообще, моментов раздражения в жизни стало меньше, и они как-то легче проходят. После упражнений очевидно лучше чувствую свои ноги, и в спине и мышцах стало больше пластичности и лёгкости. Жду с нетерпением продолжения занятий - очень хочется двигаться дальше
ЕщеОтзыв. Занимаюсь 4 года в World Class Минск. До этого 20 лет жила в России и посещала клубы сети World Class в Москве и Сочи. В сравнении клуб в Минске сильно проигрыват. Уровень подготовки тренеров групповых программ низкий. Групповве программы в вечерние часы однообразные. Все расписание напичкано тренировкой Body Pump с одним и тем же набором упражнений. Тренеры не умеют организовать интересную силовую тренировку. Тренеры не умеют работать под музыкальный квадрат, тренеры не умеют делать интересные связки для эффективной проработки мышц. Цель - дать максимальную нагрузку с максимальным весом, не обращая внимание на разный уровень подготовки клиентов. При личной беседе с тренерами часто употребляются фразы "мы не обязаны". Мы не обязаны работать под музыку, мы не обязаны менять релизы чаще 1 раза в месяц, мы не обязаны подстраивать под кого-то расписание, у нас все согласовано с куратором из Москвы. Абсолютно отсутствует клиентоориентированность.
Еще








