Отзыв. Я очень пожалела что выбрала ФСК Олимпик Неманская,22 для занятий пилатесом. До этого я никогда не занималась пилатесом. Абонемент выдали в переполненную группу. Тренер нас вообще не заметила.Все заняли свои места и я оказалась возле двери и за спинами всех остальных. Мне не было видно ни тренера, ни себя.Я сначала пыталась подсматривать. Т.е все делают, я выглядываю где возможно увидеть как…Потом надо мной сжалилась одна девушка и уступила мне свое место. После занятия попросили в другую группу(мало ли..в жизни бывает по разному) Нас перевели.Дальше было так: новую группу перенесли на неудобное для нас время. Перевели в третий раз и пригласили 04.04 в 18.30 на тренировку. Мы пришли вместе с другими девушками и нам объявили, что группу вообще расформировали. До этого 02.02.перенесли занятия и для всех групп сделали вместе, не предупредив. С 3-го раза,когда я просто прокаталась, я уже требовала вернуть мне деньги за оставшиеся занятия. Мою просьбу администратор игнорировала как могла. Я попросила проводить меня к директору. Она сходила к нему и вернувшись объявила что его нет и что я должна записаться на приём. я пошла сама к нему без приглашения. Мою проблему директор не стал и выслушивать.
Еще
Отзыв. Занимаюсь 4 года в World Class Минск. До этого 20 лет жила в России и посещала клубы сети World Class в Москве и Сочи. В сравнении клуб в Минске сильно проигрыват. Уровень подготовки тренеров групповых программ низкий. Групповве программы в вечерние часы однообразные. Все расписание напичкано тренировкой Body Pump с одним и тем же набором упражнений. Тренеры не умеют организовать интересную силовую тренировку. Тренеры не умеют работать под музыкальный квадрат, тренеры не умеют делать интересные связки для эффективной проработки мышц. Цель - дать максимальную нагрузку с максимальным весом, не обращая внимание на разный уровень подготовки клиентов. При личной беседе с тренерами часто употребляются фразы "мы не обязаны". Мы не обязаны работать под музыку, мы не обязаны менять релизы чаще 1 раза в месяц, мы не обязаны подстраивать под кого-то расписание, у нас все согласовано с куратором из Москвы. Абсолютно отсутствует клиентоориентированность.
Еще
Отзыв. Хочу оставить отзыв о тренере Платоновой Е.А. и рассказать свою историю обучения плаванию. Начинала я с нуля и с сильным страхом глубины. Пошла на 2х мес. групповые занятия, которые не принесли рез-та - а именно свободно проплыть 25м как было заявлено- изза своего страха я просто познакомилась с водой и обучилась дыханию в ней (что тоже немаловажно). Затем пошла к перс.тренеру-молодму выпускнику физакадемии -который продолжал в том же духе что и на групповых-я плыла только с доской и никак ее не отпускала. И только с 3го! раза мне повезло-я попала к Платоновой Е.А. Она сразу начала меня знакомить именно с глубиной! С моим главным страхом! Я ныряла за игрушками на дно, прыгала с бортика. Затем обучила другому виду плавания -который оказался мне ближе и удобнее-и вот спустя еще 2 месяца я поплыла! САМА! Без доски и всяких помощников))) Бывая с 18 лет на морях и океанах, только в 37 я ощутила этот кайф плавания! Спасибо большое Елене Александровне за терпение и за мечту, которая сбылась!
Еще
Вам будет интересно
Занятия силовым пилатесом рекомендуют людям, ведущим сидячий образ жизни, имеющим проблемы с позвоночником и осанкой. Специальный комплекс упражнений направлен на растяжку мышц и их укрепление, улучшение подвижности суставов. А придать телу рельеф и улучшить физическую форму помогут тренировки по силовому пилатесу. К стандартным упражнениям на растяжку и выносливость добавляются элементы функционального силового тренинга, работа с утяжелителями.
Преимущества занятий силовым пилатесом
У этого направления есть ряд плюсов:
- прорабатываются все группы мышц;
- запускается активное жиросжигание;
- улучшается рельеф тела;
- уменьшаются боли в спине, проявления остеохондроза;
- появляется много сил и энергии;
- снижается уровень стресса.
На сайте Relax.by собраны предложения от спортивных студий и клубов по занятиям силовым пилатесом в Минске. Можно посмотреть адреса на карте рядом с домом или работой, уточнить программы тренировок, выбрать тренера и записаться на пробную тренировку онлайн.