Меня всегда интересовала психология как способ улучшения качества жизни, осознавания принятых решений, обогащение опыта и выстраивание качественной коммуникации с миром.
В своей практике я ориентируюсь на комфорт, принятие и доверие по отношению к себе как психологу, гарантирую безопасность, конфиденциальность и мягкость погружения в глубинные процессы терапии.
Для меня важно достигнуть совместного качественного и устойчивого результата работы, использовать разные ресурсы и необходимое количество времени для внедрения новых установок и способов поведения, мышления и реагирования.
Мой личный жизненный путь показывает, что психотерапия, важная часть жизни, позволяющая оставаться человеком, открытым миру и новым событиям, человеком, способным критично мыслить и осознанно выбирать, то, что нравится, понимать себя и улучшать качество своей жизни на регулярной основе.
Направления работы:
навязчивые мысли/действия
тревога
ПТСР
работа с ВДА (взрослыми детьми алкоголиков)
страхи / фобии
бессоница
повышенная утомляемость
нарушения функциональных состояний
социальная некомпетентность / адаптация к новым условиям
тренировка Soft skills
травма
психологическое консультирование родителей
парная терапия
групповая терапия
Методы работы:
когнитивно-поведенческая терапия
работа с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством) и КПТСР (комплексным посттравматическим стрессовым расстройством)
майндфулнес
метафорические ассоциативные карты
Образование:
2016 — БГПУ имени Максима Танка, Минск, факультет психологии, специализация «Психолог семейных отношений».
2020 — ИПиКП, Москва, факультет клинической психологии, специализация «Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт».
Дополнительное образование:
2020 г. — Слушатель международной конференции CBT на базе белорусской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии посвященный травме
2020 г. — Тренер сенсорной интеграции для людей с аутизмом, введение в теорию сенсорной интеграции, на базе фонда «Дети. Аутизм. Родители»
2023 г. — Курс «Психологическая работа с травмой», Центр успешных отношений
Отзывы1
Александр
По рекомендации знакомого, записался именно к Елене и не пожалел. Действительно хороший специалист.
Обращался с проблем...ой откладывания/избегания дел, прокрастинации. За три сессии, удалось решить мой запрос.
На консультации ощущается приятная, спокойная и дружественная атмосфера. Всегда предлагает чай/кофе ))
Рекомендую резервировать по две сессии подряд (50+50 минут), что бы не спешить и спокойно все проговорить, обсудить и уйти уже с некой "стратегией" в голове.
Во время сессии, так-же затрагиваются и некоторые сторонние моменты(проблемы), на которые раньше не обратил бы внимания.
Рекомендую Елену, как грамотного специалиста.