Студия растяжки

Студия растяжки Nuga в Минске — фитнес, пилатес и йога в уютной атмосфере. Индивидуальные и групповые тренировки.

Новый набор в группы ОФП для детей 8–15 лет!

Отзыв. Хожу на тренировки к тренеру по high-heels Дарье. Очень приятная девушка,позитивная,общительная,умеет себя подать и грамотно объяснить материал. Администраторы всегда приветливы и внимательны. В раздевалке,уборной и зале всегда чисто и свежо. Настойчиво рекомендую это место,если кто-то ищет студию с комфортом

Еще

Telegram Viber WhatsAppОтзывы⁸ Новости Все цены

Отзыв. Если вы хотите на время забыть о своих домашних хлопотах и проблемах, качественно позаниматься в дружественной атмосфере и под контролем ответственных тренеров-вам определенно сюда! Я боялась, что нагрузка для меня будет непосильной,но есть индивидуальные тренировки, на которых все расскажут и покажут по 10 раз. И через некоторое время можно вливаться в основной коллектив тренирующихся) Очень рада, что попала в вашу команду;)

Еще

Отзывы¹⁷

Отзыв. Зал классный, оборудование тоже! Тренер Егор - профессионал своего дела, не жалею, что обратился именно к нему!

Еще

Отзывы⁹⁵

Отзыв. Рекомендую от души фитнес-клуб Zарядка. Занятия TRX по утрам с Татьяной Жедик это просто великолепное начало дня! Столько сил и энергии потом. А сейчас, когда пришло понимание как правильно делать упражнения (благодаря подобному разбору техники от тренера) , то удовольствие от тренировок только увеличивается. В Zарядку теперь всей семьёй ходим тренироваться. А также очень нравятся семинары, которые там проводят. Узнаешь много новой и полезной информации.

Еще

Отзывы⁶⁴

Отзыв. Первое впечатление о этой студии у меня было после разговора с администратором, который минут 10 отвечал на все мои странные вопросы:) и вежливо рассказал о направлениях и с чего следует начать) Так вот, в эту студию я попала на "курс для начинающих", который помог мне определиться с направление и преподавателем. Занимаюсь уже почти год!) До этого пробовала все по-немного, но хватало меня на месяц два, а тут затянуло) Для меня важны люди, которыми я окружена, чем бы не занималась. В студии YogaHall это один из самых больший плюсов!) Всегда дружелюбная и семейная атмосфера) Еще один важный плюс маленькие группы, преподаватель может уделить время каждому. Отдельное спасибо Анне Бергман за разнообразные интересные практики и за нашу дружную группу)) Я ваш клиент еще надолго)

Еще

Отзывы⁴³

Отзыв. По-моему это лучшее, что есть в Минске. Абсолютно здравая школа без эзотерической ереси,но это именно йога, а не физкультура. Для физкультуры лучше бег,зал,бассейн.

Еще

Отзывы¹³

Отзыв. Друг предложил составить компанию и посетить данный тренажерный зал. Честно, воообще не в восторге! Цена явно не соответсвует. Грязно. Тренажеры уже подуставшие

Еще

Отзывы¹⁶ Все адреса

Отзыв. Лучшее место для занятия йогой! Преподаватели - профессионалы, атмосфера добра, уюта. Есть возможность научиться медитировать.

Еще

Отзывы¹¹

Отзыв. Познакомилась с инструктором утренней практики Екатериной. Девочки, если утром можете уделить себе и своему любимому телу время, приходите! Екатерина разберёт Вас по косточкам в полезном смысле этого выражения! Большое спасибо Екатерине и Илоне, которая приглашает грамотных инструкторов!!

Еще

Отзывы²³

Отзыв. Хочу высказать благодарность Солнечному и Лучезарному Человеку - Женечке Мороз

Еще

Отзывы¹

Вам будет интересно

Йога для начинающих — комплекс несложных физических упражнений и духовных практик. Это направление фитнеса, которое завоевало популярность благодаря тому, что заниматься могут все, независимо от возраста и начального уровня подготовки. Уже после нескольких тренировок улучшается осанка, уходят боли в спине, а разум очищается от негативных мыслей.

Йога для начинающих: преимущества

Оздоравливает организм и улучшает работу внутренних органов.
Помогает избавиться от стресса и уменьшить тревожность.
Обеспечивает полноценное расслабление.
Способствует обретению гармонии с окружающим миром.
Избавляет от болей в спине и суставах, укрепляет мышечный корсет.
Ускоряет метаболизм и способствует похудению.
Повышает иммунитет и стимулирует умственную деятельность.

Также занятия йогой для начинающих в Минске помогают избавиться от вредных привычек и переосмыслить свою жизнь. Время не имеет значения, польза будет равноценной и от утренних, и от вечерних тренировок. Заниматься можно как индивидуально, так и в группе.

Узнать точные адреса занятий йогой для начинающих можно на Relax.by. С помощью карты и фильтров вы быстро найдете хорошего инструктора рядом с домом или в нужном районе. Также на сайте можно посмотреть фотографии залов, узнать стоимость занятий и почитать отзывы. Йога для начинающих в Минске может находиться в соседнем жилом комплексе. Узнайте наверняка с помощью Relax.by