Отзыв. В Мандарине запрещено умывать лицо в женском туалете после тренировки, о чем мне сегодня с криками поведали уборщица и охранник. Оказывается умыться я могу только у себя дома, а туалет только, "чтоб помыть руки и справить нужду". Раньше я думала, что это нормально когда девочки могут красится в туалете и наносить макияж, или умыть лицо и нанести тоник и крем, как мне посоветовала косметолог сразу после занятия, потому как от пыли в зале забиваются поры и возникают черные точки на носу, иначе бы я не тратила 10-20 минут времени на это. Но в Мандарине это запрещено, зато не запрещено мужчине охраннику заходить в женский туалет и советовать девушке, что и как ей там делать. И не запрещено уборщице кричать на клиентов. Да, действительно в туалете все время вода, из-за низкой посадки неглубоких раковин и больших нерегулируемых кранов, но там плитка и вода высыхает в течении нескольких минут, так как работает кондиционер, но уборщице и охраннику лучше знать для чего туалет -"справить нужду".

Еще

Отзывы⁴⁸

Отзыв. Относительно тренажерного зала.На фоторекламе все казалось интереснее-зал не казался таким маленьким и тренера казались приветливей и симпатичнее.После посещения:зал-очень небольшой,раздевалка на 6 квадратных метров с одной душевой кабинкой-духотища и антисанитария,шкафчики-для лилипутов.Тренажеры-обычные,тренера в зале не те,что на фоторекламе(((Занимаются своими клиентами,к новеньким подходят редко и с неохотой,один тренер вообще хамоват,сидит постоянно в своем планшете,на занимающихся ноль внимания,я походил-походил-поделал что знал,меня пару раз поправил какой-то занимающийся приветливый парень-показал,как правильно делать упражнения.в зале душно.Вентиляции,как таковой нет или ее не включают.За все это сомнительное удовольствие-9 рублей. Не многовато ли,для зала без нормальной душевой,раздевалки,без внимательных тренеров,и где пахнет потом?Пропадает желание заниматься фитнесом после таких залов...

Еще

Отзывы³⁹⁶

Отзыв. Юля мой личный тренер уже 8 месяцев. Мы видимся 3 раза в неделю. С первой тренировки поняла, что сработаемся, так как человек не только профессионал, что очень важно, а еще очень тактична, позитивна, обязательна, требовательна и работает на результат. Тренировки разнообразны с учетом моего состояния и потребностей. Мое тело меня радует и каждый день благодарит за заботу, экологичное, бережное отношение которому я учусь у своего замечательного тренера.

Еще

Отзывы⁵

Отзыв. Самый лучший зал в Минске! Тренажеры самые удобные, места много. Никогда не надо стоять и ждать пока освободится кардио тренажер.Температура в зале комфортная, даже летом.В зал приходишь и хочешь заниматься, а не заставляешь себя. Даже моя мама до этого в залах долго не задерживалась, а в этот ждет следующей тренировки.

Еще

Отзывы²⁴ Все адреса

Отзыв. Прекрасный спортивный клуб, на высшем европейском уровне. Прекрасный фитнесс-зал, замечательный бассейн, просто исключительный спа-центр. Отдельная благодарность всему персоналу клуба за фантастическую атмосферу, которую они создают.Отличная работа менеджеров. Надеюсь, что в следует году опять смогу посетить этот замечательный клуб.

Еще

Отзывы¹²

Отзыв. Позвонила в центр по адресу Прушинских, никто не ответил. Милый голос в трубке сказал, что даже если никто не ответит, мне перезвонят. Так никто и не перезвонил!

Еще

Отзывы¹ Все адреса

Ещё 1 адрес

Подтянуть фигуру, укрепить мышцы, стать более здоровым и гибким помогут занятия пилатесом на реформере. Этот вид пилатеса помогает проработать даже глубинные слои мышц, убрать лишние жировые отложения.

Реформер представляет собой специальную платформу, к которой прикреплены петли для упражнений на руки и ноги. Она ничем не закреплена, потому во время занятий нужно не только следить за техникой выполнения упражнений, но и контролировать положение платформы и баланс. Таким образом, развивается чувство равновесия, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка.

Преимущества занятий на реформере

даже на первых занятиях во время обучения пилатесу на реформере на все мышцы поступает равномерная нагрузка;
в упражнениях отсутствует избыточная нагрузка на суставы и позвоночник;
начинать занятия можно с любым уровнем физической подготовки;
занятия подходят для восстановления гибкости, реабилитации после травм.

На портале Relax.by собраны предложения занятий пилатесом на реформере в Минске от различных спортивных клубов и студий с ценами. С помощью удобной системы фильтров можно подобрать подходящий вариант рядом с домом или работой, записаться в конкретную группу, выбрать тренера. Изучайте фотографии, составляйте удобное расписание и оставляйте онлайн-заявки на занятия спортом!

Пилатес на реформере в Минске

Преимущества занятий на реформере