Сеть фитнес-центров

Подробнее

Фитнес в Минске в Центральном р-не: утренние и вечерние группы, групповые и индивидуальные занятия, тренажерный зал, сауна.

Акция «При оформлении подписки — программа «Фитнес Старт» в подарок»

до 1 сентября

Отзыв. Много лет посещаю зал на Машерова и ни разу не возникла мысль его поменять на другой. За годы тренировок перепробовала почти все направления, включая групповые. Соответственно имела возможность познакомиться с большим количеством замечательных тренеров. Считала себя «знатоком» тренировочного процесса. Но все изменилось, когда вне привычного графика посещений попала на тренировку к Олесе Кляус. Одной групповой тренировки было достаточно, чтобы понять, что я хочу заниматься именно с этим человеком. Так Олеся стала моим персональным тренером. За год тренировки - ни одной минуты разочарования. Хрупкая внешне девушка смогла мгновенно завоевать мое уважение своим профессионализмом. Спасибо, Олеся, за все изменения, прошедшие со мной после встречи с тобой.

Еще

TelegramСкидки Новости Расписание Услуги Отзывы¹⁰⁵ Все адреса Все цены

Отзыв. Посетил фитнес клуб , взял проход на весь комплекс! Очень грамотно все сделано , можно занимать любым видом спорта и все локации просматриваются! Беру свою семью, ребенка в бассейн , сам качаться, а жену на пилатес отправлю когда откроется! И все друг дружку видят ) Класс

Еще

Telegram ViberОтзывы¹²

Отзыв. Благодарю администрацию за внимание к моей просьбе и особенно главного тренера. Спасибо. В зале наконец можно открывать окна.

Еще

Отзывы⁶⁶

Отзыв. Отличный фитнес-клуб, тренера всегда на позитиве, заряжают настроением, не гонят выше твоих возможностей, а поддерживают твой ритм, контролируют пульс, чтобы не перегрузить сердце. После тренировки не хочется упасть и лежать, на следующий день ноги и руки не отваливаются ) после тренировки прилив энергии и настроения, я, например, люблю ходить утром перед работой, хорошо проснуться и раскачаться) Есть душ, фен, зеркало, можно привести себя в порядок после тренировки, интерьер красивый, располагающий. Есть оплата картой, в продаже вода, протеин. Есть мастер классы по танцам и стретчингу. Офигенная фишка, которая нужна вообще всем фитнес-клубам: можно забронировать за собой шкафчик и оставлять там вещи, а не таскать с собой. Очень удобно. Единственное, что не очень удобно - перерыв среди дня крупный и в выходные не работают (в субботу только 2 часа, воскресенье не работают).

Еще

Отзывы²

Отзыв. Даже не знаю,как описать свои эмоции,потому что потратила деньги зря,как только купила у вас абонемент. При первом посещении меня встретила администратор с недовольным лицом ( я сама работаю в сфере услуг,и работала в фитнес индустрии) я знаю,насколько важно первое впечатление,которое создает администратор. Мало того,что все нюансы я вытаскивала из нее,что она должна была сама рассказать,потому что я новый клиент,но ладно,я закрыла глаза,мало ли плохой день у человека. Потом начались отмены тренировок,я специально брала абонемент на определенный вид занятий,и хочу посещать его,я хочу и могу посещать этого именно в то время ,когда я записалась,почему я должна вам платить просто так,потому что у вас тысяча и одна причина для отмены. Кто возместит тренировки,которые упущены. Отвратительно отношение к клиентам,я впервые сталкиваюсь с таким ,скажу честно. Да я отзыв пишу впервые,настолько меня поразило ваше хамское отношение. Жаль я раньше не залезла почитать отзывы о данном месте.

Еще

Отзывы¹⁴

Отзыв. Сервис находится на очень низком уровне. Записалась на услугу на 14.00 и отметила у себя в календаре, чтобы не забыть. Приехали к 14, а мне говорят, что запись была оказывается на 13. Я допускаю, что сама могла неправильно у себя записать время, но администраторам следовала бы позвонить за день и напомнить о записи ( в таком случае такого конфуза бы не было ). Также когда я не пришла к 13.00 мне никто не позвонил и не уточнил, опаздываю ли я или вообще не приду. В итоге я зря потратила свое время. Это можно было бы избежать, если бы сервис центра находился хотя бы на среднем уровне и администраторы элементарно напоминали о записях.

Еще

Отзывы¹⁴

Отзыв. На мой взгляд это самый душевный зал, который я когда-либо посещала! Из плюсов: приятный интерьер (особенно круто получаются фотки), чистота, тренажеры от известных брендов ("не убитые", как часто бывает у других). Администраторы всегда встречают с улыбкой. И, конечно, куда же без тренеров - они все очень внимательные, постоянно помогают, если что-то не получается. Удалось уже познакомиться почти со всеми)) Нравится, что цены адекватные действует система лояльности для постоянных клиентов. Это приятно, спасибо вам! А еще тут вкуснейший кофе, люблю его брать после тренировки, бодрит) В общем, Анатомию я не променяю ни на один другой зал, рекомендую!

Еще

Отзывы¹²

Отзыв. Пыльно, грязно, нет дежурного тренера, нет тары для воды

Еще

Отзывы²⁶ Все адреса

Отзыв. Все отлично. Спасибо большое за работу.

Еще

Отзывы¹⁷⁵

Отзыв. Отличный центр, ухоженная территория, приятный и понимающий персонал, хорошие тренера по плаванию. Порядок во всём. Советую! Ходили, ходим и будем ходить! Ребенку очень нравится.

Еще

Отзывы⁵ Все адреса

Интервальный тренинг — это разновидность фитнеса, при котором чередуются высокоинтенсивные и низкоинтенсивные нагрузки. Например, спринт с максимальной скоростью 30 секунд, а следом 60 секунд неспешный бег трусцой. Такие тренировки способствуют быстрому сжиганию жира, увеличивают выносливость и эффективно тренируют сердце. Их особенностью является относительно быстрый видимый результат. Высокоинтенсивные интервальные тренировки в Минске пользуются большой популярностью, так как не требуют дополнительной экипировки и долгих изнуряющих занятий.

Преимущества интервальных тренировок

Эффективны при малых затратах времени.
Обеспечивают интенсивное сжигание жира.
Сохраняют и увеличивают мышечную массу.
Оздоравливают сердце и кровеносную систему.
Ускоряют метаболизм.

Интервальный фитнес — идеальный вариант похудения для занятых людей, у которых плотный график. Одно занятие в среднем длится 20-40 минут.

Узнать, где проводят интервальные тренировки в Минске рядом с вами, легко с помощью портала Relax.by. На карте точками отмечены адреса спортивных клубов и тренажерных залов, в которых есть это фитнес-направление. На сайте можно ознакомиться с ценами, почитать информацию и отзывы, посмотреть фотографии, а также найти необходимые контакты. С помощью Relax.by вы быстро найдете хорошего тренера недалеко от дома или работы.

Интервальный тренинг в Минске

Преимущества интервальных тренировок