Сеть фитнес-центров

Подробнее

Фитнес в Минске в Зеленом луге: утренние и вечерние группы, групповые и индивидуальные занятия, тренажерный зал.

Акция «При оформлении подписки — программа «Фитнес Старт» в подарок»

до 1 сентября

Отзыв. супер, для позвоночника просто идеально

Еще

TelegramСкидки Новости Расписание Услуги Отзывы¹⁰⁵ Все адреса Все цены

Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс

Подробнее

Фитнес в спортивно-оздоровительном центре в Заводском р-не: групповые и индивидуальные занятия, бассейн, тренажерный зал.

Фитнес-йога

Отзыв. Благодарю администрацию за внимание к моей просьбе и особенно главного тренера. Спасибо. В зале наконец можно открывать окна.

Еще

Отзывы⁶⁶ Новости Все цены

Отзыв. Посетил фитнес клуб , взял проход на весь комплекс! Очень грамотно все сделано , можно занимать любым видом спорта и все локации просматриваются! Беру свою семью, ребенка в бассейн , сам качаться, а жену на пилатес отправлю когда откроется! И все друг дружку видят ) Класс

Еще

Telegram ViberОтзывы¹²

Отзыв. Дочь уже больше года занимается теннисом, не всегда получается самой присутствовать на тренировках но имеется возможность с офиса смотреть как она тренируется-это огромный плюс! Но последнее время какие то проблемы с трансляцией и никто ничего не делает..

Еще

Отзывы²³

Отзыв. Тренировалась в клубе недолго, и, к сожалению, так сложились жизненные обстоятельства, что пока тренироваться не смогу. Пришла за тренером, Алексеем Чернигиным, которого и сейчас считаю лучшим тренером (на обьективность не претендую, каждому свое). Но именно ему, как никому другому, удавалось раскрыть некие внутренние резервы, заставить делать больше и лучше... Но сейчас не о нем. Сейчас о Zарядке) Особенный клуб!!! Вы все вместе делаете важное и нужное дело, то дело, в которое вы верите, и это очень чувствуется! Может быть поэтому вам все удается: собрать невероятно сильную, профессиональную команду и таких позитивных, преданных клубу друзей, единомышленников, партнеров. Zарядка - это такая действительно заряженная общей идеей, миссией, целью семья, команда, которая может вдохновлять и вести за собой. За мой небольшой стаж тренировок в этом клубе я не встречала недовольных, в плохом настроении людей, напротив только позитив, только горящие глаза и только положительные эмоции.Спасибо!

Еще

Отзывы⁶⁴

Отзыв. Люблю ваш клуб) Удачи вам и процветания! Мне очень приятно, что вы очень стараетесь для нас, своих клиентов) Кто еще лучше, как не женский клуб, поймет, что надо девушкам)

Еще

Отзывы¹⁴⁷

Отзыв. Как по мне, так полный обман! Программа основана на подсчёте ккал. И за это, извините, нужно платить деньги, в то время, когда существуют специальные программы для подсчёта, абсолютно бесплатные, если что. Ничему там не научат и не объяснят. Сразу же попросила вернуть деньги- в этом мне отказали, ссылаясь на какие-то договора, которые якобы подписала и мне высылались...хотя никаких договоров ни в какой форме в глаза не видела. А потом и вообще перестали снимать трубки. А ещё сказали, что я не первая, кто просит вернуть деньги и они никому не возвращают, чтобы, так сказать, для человека был стимул заняться собой. Это, наверное, о чём- то говорит, когда много обращение с возвратом, может быть не такой хороший продукт вы предлагаете, когда люди сразу же отказываются, как только увидят вашу это чудо-программу? Очень разочарована! Никому не порекомендую! Не видитесь и поберегите свои нервы и деньги!

Еще

Отзывы³⁰

Отзыв. Первое и самое главное, тут не знают что такое индивидуальный подход. Хочешь индивидуального - бери индивидуальные занятия. Доходит до полного маразма, что новички делают то же, что и те, кто ходит несколько месяцев, а то и лет. «Посчастливилось» попробовать и тайский бокс, и леди кроссфит. Первое вообще с обучением не имеет ничего общего, это бойцовский клуб и немного разминки не относящейся к основному предмету. Никакой защиты не выдают, бедность. Словом, бедность там во всем, от тренажёров до мини шкафчиков и расположения в помещении завода, среди СТО и т.п. Про тайский - хотите прийти и получить по лицу в первое занятие - тогда это ваше. В процессе было искренне интересно, кто будет отвечать за тяжелую травму в случае чего, а такие мысли были не беспочвенны, при мне человек упал и не вставал после очередного кривого удара соперника. А ну и нет разделения на девушек и парней. Занятия проходят вместе и в спарринге тоже полное равенство полов))

Еще

Отзывы⁶

Отзыв. 29.10.2019 года записалась на пробную тренировку в данный теннисный центр, предупредила, что занимаюсь месяцев 7-8. Как итог, меня записали в группу, которая занимается максимум месяц. Пришлось скучать. На вопрос о том, как это произошло, администратор заявила, что есть некая путаница с группами, но она обязательно перезвонит. И не перезвонила. Круто! P.S. Помещение с кортами выглядит ужасно, как бункер.

Еще

Отзывы¹⁴

Отзыв. Здравствуйте,хотела узнать как можно попасть к вам на ул.Связистов 6,возможно фитнес,хотелось бы сбросить пару кило?

Еще

Отзывы⁴⁴ Все адреса

Интервальный тренинг — это разновидность фитнеса, при котором чередуются высокоинтенсивные и низкоинтенсивные нагрузки. Например, спринт с максимальной скоростью 30 секунд, а следом 60 секунд неспешный бег трусцой. Такие тренировки способствуют быстрому сжиганию жира, увеличивают выносливость и эффективно тренируют сердце. Их особенностью является относительно быстрый видимый результат. Высокоинтенсивные интервальные тренировки в Минске пользуются большой популярностью, так как не требуют дополнительной экипировки и долгих изнуряющих занятий.

Преимущества интервальных тренировок

Эффективны при малых затратах времени.
Обеспечивают интенсивное сжигание жира.
Сохраняют и увеличивают мышечную массу.
Оздоравливают сердце и кровеносную систему.
Ускоряют метаболизм.

Интервальный фитнес — идеальный вариант похудения для занятых людей, у которых плотный график. Одно занятие в среднем длится 20-40 минут.

Узнать, где проводят интервальные тренировки в Минске рядом с вами, легко с помощью портала Relax.by. На карте точками отмечены адреса спортивных клубов и тренажерных залов, в которых есть это фитнес-направление. На сайте можно ознакомиться с ценами, почитать информацию и отзывы, посмотреть фотографии, а также найти необходимые контакты. С помощью Relax.by вы быстро найдете хорошего тренера недалеко от дома или работы.

Интервальный тренинг в Минске

Преимущества интервальных тренировок