Якутович Павел

Фитнес-специализация

• Силовой тренинг;
• Функциональный тренинг;
• Кроссфит.

Персональные тренировки направлены на:

• Увеличение силовых показателей;
• Увеличение выносливости;
• Увеличение мышечных объемов;
• Уменьшение процентов подкожно-жировой клетчатки в организме.

Для кого

Направление тренировок лучше всего подходит для лиц пожилого возраста.