Синькевич Надежда

    Инструктор по йоге
    YOGA PLACE ЗАПАД
    Минск, ул. Лещинского, 8к1
    до 22:00

    Важнейшая цель жизни состоит в том, чтобы приблизиться к себе. И — через познание себя — к Богу. Все другие цели — внешние, временные и приходящие. Всё временно и всё проходит. Только ваше Я остаётся с вами. Душа, тело, ум.

    Уму нужна медитация, чтобы регулярно очищаться и успокаиваться.
    Душе нужна молитва, мантра, творчество... Чтобы так приближаться к Себе и Вселенной.
    Телу нужна здоровая живая пища и разумный уход. Мышцам — сила, движение, массаж и расслабление. Суставам — гибкость и подвижность. Глазам — ясное зрение. Коже — увлажнение и сияние.
    Потому что здоровый дух живёт только в здоровом теле. Не получится наполнить водой дырявый кувшин.

    Я — это главное, что у меня есть.

    Жизнь может быть полна смысла, только когда вы не забываете о себе.

    Образование:

    • 2013 год — Сертификационный курс инструкторов универсальной йоги по стандартам Американского Йога Альянса (200 часов; Украина, Крым, Симеиз).
    • 2016 год — Сертификационный курс инструкторов йоги в SVYASA University (200 часов; Бангалор, Индия). Изучает йогатерапию и методы реабилитации опорно-двигательного аппарата.
    • 2017 год — Курс «Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью» (преподаватель Сергей Агапкин)
    • 2018 год — Курс «Йогатерапия в послеродовом восстановлении» (преподаватель Сергей Агапкин)
    • 2018 год — Курс «Диагностика и терапия нарушений тазобедренного, коленного и голеностопного суставов» (преподаватель Георгий Темичев)
    • 2018 год — Курс «Йогатерапия боли в спине: поясница – крестец» (преподаватель Сергей Агапкин)
    • 2019 год — Курс «Терапия шейного и грудного отделов позвоночника и цервикогенной головной боли» (преподаватель Георгий Темичев).
    • 2019 год — Курс «Мобилизация суставов» (преподаватель Максим Никитин)
    • 2020 год — успешно окончила курс «Аюрведическая медицина» в РУДН (Москва, РФ) и в Школе Аюрведы доктора Бориса Рагозина.

    Изучала авторские аюрведические техники массажа в «Школе красоты» С. Твардовской:

    • 2018 год — «Аюрведический массаж Абхъянга»
    • 2019 год — «Голливудский лифтинг-массаж»

    Универсальная йога — это современное направление хатха-йоги, особенность которого — целостный и гармоничный подход к работе с телом. Во время практики равноценное внимание уделяется как растяжке, так и развитию силы и выносливости. Равномерно прорабатываются все основные суставы и мышцы. На занятиях используются пранаямы (дыхательные практики), созерцательные практики и мантры.

    Поделитесь мнением
    ОтличноОчень хорошоНеплохоПлохоУжасно
    Где вас обслуживали?
    Добавить фото
    Нажимая кнопку «Написать отзыв», вы принимаете Правила размещения комментариев и даете согласие на обработку своих персональных данных.
    Этот сайт использует cookies
    Понятно