Кандидат в мастера спорта, многократный чемпион и призер республиканских и международных соревнований.
Отлично разбирается в анатомии, функциональной анатомии и физиологии, знает толк в массаже, в том числе и спортивном.
Полина постоянно развивается и изучает что-то новое, посещает семинары и конференции по биомеханике, физиологии. Особое внимание Полина уделяет изучению проблем сутулости, осанки и плоскостопия.
А еще она может поработать не только над Вашим телом, но и лицом, ведь она, помимо прочего, специалист по фейсбилдингу!
Отзывы2
Антон
Рекомендую
Я занимался с разными тренерами и часто возникала мысль о том, что я могу обойтись и без них. Ведь те программы, что они... дают, можно было найти и в интернете. Но попав на занятия к Полине я понял, что такое индивидуальный подход. Вместо стандартных упражнений мы почти сразу начали развивать те группы мышц, с которыми у меня были проблемы. Я узнал на сколько важен мышечный корсет, растяжка и на сколько много мышц у меня не работало все это время. Тот результат, что я получил за год занятий с ней, в разы выше, чем годы блужданий по залам до этого. Жалею, что не наткнулся на такого хорошего специалиста раньше.
Виктория
Очень хороший тренер!
Полина научит двигаться правильно и осознанно, помучает силовыми, поможет в составлении рациона пи...тания. Очень понравились беговые тренировки с Полиной. Рекомендую!