Запись
Инфо
Запросы (персональное сопровождение):
- Кризис в отношениях.
Когда появляется ощущение, что между партнерами стало много напряжения, недопонимания или эмоциональной дистанции. - Измена или развод.
Это один из самых болезненных жизненных кризисов. Многие люди в этот момент чувствуют растерянность, сильные эмоции и не понимают, как жить дальше. - Тревожность и внутреннее напряжение.
Когда мысли постоянно возвращаются к одной и той же проблеме, сложно расслабиться и появляется чувство внутренней нестабильности. - Потеря смысла жизни.
Иногда внешне все может выглядеть хорошо — работа, семья, стабильность. Но внутри появляется ощущение пустоты и вопрос: «А туда ли я иду?» - Смена работы или профессиональный кризис.
Когда человек чувствует, что прежняя деятельность больше не приносит удовлетворения, но не понимает, куда двигаться дальше. - Адаптация после переезда или эмиграции.
Новая страна, новая жизнь, новые правила — все это может вызывать сильное эмоциональное напряжение.
Запросы (для IT-компаний, HR и руководителей команд):
- Выгорание сотрудников, стресс и нагрузка, снижение продуктивности, внутреннее сопротивление, прокрастинация.
- Падение скорости разработки, затягивание сроков, рост ошибок.
- Тихое увольнение и потеря инициативы.
- Конфликты и диагностика психологического климата в команде.
Достижения:
- 2023 г. — международная премия «Лучший международный психолог — 2023».
- Приглашенный эксперт на федеральных каналах: «Мужское / Женское», «ДНК», «За гранью», «Кадони Шоу», «Дом-2».
- Приглашенный эксперт на радио: Gold FM (рубрика «PRO звезды»).
- Автор книги «Больше чем мама». Темы: «Внутренний выбор», «Женская реализация», «Осознанное материнство», «Баланс ролей».
-
Комментарии для медиа — психологическая экспертиза по темам кризисов, отношений, устойчивости, выгорания и поведения людей в сложных состояниях. Спикер для мероприятий — понятная подача сложных тем, профессиональный контакт с аудиторией и практический фокус. Проекты: Psychologies, Lady Mail.ru, Passion.ru, Lisa.ru, DoctorPiter, Pravda.ru, VM.ru и TopBrand Magazine.
Образование:
- 02.12.2019–01.10.2021 — переподготовка в УО «Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины» по специальности «практическая психология».
- 2021–2023 гг. — магистратура в УО «Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины» по специальности «психология».
Курсы, повышение квалификации, семинары:
- 26.04.2021–22.07.2021 — повышение квалификации «Сексология в психологическом консультировании», НОЧУ ВПО «Институт практической психологии и психоанализа».
- 04.03.2021–21.07.2021 — спецкурс «Сексуальное и супружеское консультирование в гештальт-подходе», Общество практикующих психологов «Гештальт-подход».
-
2022 г. — программы «Основы песочной терапии» и «Основы когнитивно-поведенческой терапии», УО «Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины».
-
2022 г. — спецкурс «Эмоционально-фокусированная терапия семейных отношений:ссоры, обиды, измены, развод», Сообщество эмоционально-фокусированных терапевтов (Москва), г. Минск.
Научная деятельность:
- Защита диссертации на тему «Выгорание и работников IT-сферы».
Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie