Филимонова Любовь

Образование:

Имею два диплома - от Балтийского института йоги (Калининград, ректор Полтавцев И.Н.) и от школы Айенгара (Пуна).

Особенности:

• Техника и правильная постановка асан с точки зрения анатомии и физиологии человека для наилучшего эффекта
• Детализация техники выполнения асан в теории и на практике
• Информация о каждой асане (терапевтическое воздействие и работа мышц)
• Основные ограничения и показания; травмабезопастность
• Корректная работа с позвоночником и суставами
• Техника безопасности
• Использование подручных средств для корректировки асан с терапевтической целью