Основные методы работы: диалектико-поведенческая терапия, ДПДГ, телесноориентированная терапия
Также, при необходимости, используются такие методы как: арт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности, коучинг и др.
Консультации:
Индивидуальное консультирование
Специалист работат с такими запросами как:
«Боюсь сменить профессию»
«Не понимаю, какая профессия мне подходит больше всего. Как ее выбрать?»
Низкая самооценка
Сложность сказать «нет»
Проблемы во взаимоотношениях
«Я остро реагирую на ситуации, принимаю все близко к сердцу»
«У меня всё хорошо, но я не чувствую себя счастливо»