Семинары “Миофасциальный релиз: триггерные точки, отраженные боли, техники и принципы”, «Миофасциальный релиз с малым оборудованием», “Стретчинг: от миофибриллы к шпагату” — Анатомия Фитнеса
Семинар “Основы спортивного питания” Grantello fitness school
Семинары “Повышение квалификации. Тренажерный зал. Часть 1”, “ТБС. Ягодицы” — учебный центр «Фитнес образование»
Семинар “Восстановление коленного сустава” Екатерины Смирновой 2018 г
Учебный центр «Фитнес образование» — курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Успешно пройдена сертификация, по результатам которой присвоен уровень «Инструктор тренажёрного зала»
Специализация:
Групповые программы: пилатес, стретчинг, МФР
Персональный тренинг, в том числе в тренажерном зале
Индивидуальные занятия с использованием методиск пилатеса, стретчинга, TRX, миофасциального релиза
Составление индивидуальных программ и комплексов упражнений
Функциональные тренировки
Тренировки по коррекции осанки, веса, пропорций тела
Работа при некоторых проблемах с опорно-двигательным аппаратом и здоровьем в целом