По мнению психологов, вполне естественным состоянием для детей являются постоянные игры, связанные с бегом, прыжками, соревнованием в дальности и меткости броска. Поэтому практически все дети предрасположены к занятиям легкой атлетикой.
Польза для здоровья и полноценного развития от легкой атлетики для детей очень велика. Ведь в процессе тренировок у ребят повышается степень выносливости, развивается скорость передвижения, укрепляются мышцы, и формируется красивое спортивное телосложение. Недаром легкая атлетика – «королева» спорта. Данный вид тренировок идеально подходит для тех детей, которые любят много бегать и прыгать. Однако при этом легкая атлетика для детей требует от них внимательности и сосредоточенности для правильного выполнения упражнений. Так что если ваш ребенок гиперактивен, то стоит обратить внимание на тренировки по легкой атлетике для детей. Ведь именно на занятиях такие ребята смогут выплескивать накопившуюся за день энергию. И уже вечером в спокойном состоянии заниматься уроками.
Участие в спортивных соревнованиях позволит ребенку укрепить свои лидерские качества, так необходимые в будущем для построения карьеры. Дух соперничества, сила воли и упорство, как известно, помогают добиваться высот не только в спорте. Спешите записать своих детей на занятия по легкой атлетике!