Суставная гимнастика в Минске

Отзыв Хожу в эту студию месяц и уже вижу неплохие результаты)) Отдельное спасибо тренеру Наталье за терпение и отдачу, с которой она тренирует)

Отзыв Бассейн, сауны, тренажерный зал - все на высоте! Но,они напродавали столько абонементов, что ходить стало просто невозможно.Очень некомфортно когда в сауне нет места, на дорожке в бассейне 8-10 человек, да и в зале случается очередь к тренажерам. Очень жаль. Наверное, на следующей год абонемент брать не будем.

Отзыв Мне очень нравятся все занятия и мероприятия! Прекрасная атмосфера и замечательные преподаватели. Начинала с курса для новичков (отдельное спасибо, т.к. доступно объяснили и показали как правильно всё выполнять), и до сих пор занимаюсь (на занятиях для продолжающих). Рекомендую! Спасибо за уютное окружение и профессионализм!

Отзыв Здравствуйте! В студии занимаюсь уже почти год. Сказать, что здесь хорошо - это вообще ничего не сказать! Здесь и атмосфера тепла, уюта, комфорта, и дружелюбное отношение ко всем, и радушный приём, а ещё здесь мастера своего дела : "золотые руки" Людмилы всегда работают с полной самоотдачей; наша инструктор по фитнесу Ксения не только расскажет и покажет, но и заставит девочек делать себя красивее с удовольствием(!) А наш мистер "резиновые кости", он же Гуру) по йоге Антон, знает секрет баланса не только тела, но и души и с удовольствием делиться своими знаниями на практике! Приходите - не пожалеете!

Отзыв Приходила на вечернюю медитацию (что само по себе ценная возможность - обычно такие классы проходят с утра, когда люди на работе). Сперва небольшая разминка в стиле шивананда-йоги, затем сама медитация. У меня уже был некоторый опыт, но если вы новичок, то не пугайтесь - технически ничего сложного делать не придется) Вера очень красиво поет мантры. Пропевание "ом" в компании создает очень приятные вибрации))) Зал теплый, лежать в шавасане комфортно. Я пришла, чтобы успокоить свой ум, и мне это удалось, после медитации долго ощущала спокойствие и умиротворение. Спасибо! Было здорово!

Отзыв У меня были проблемы со здоровьем, поэтому и пошла заниматься дыхательной гимнастикой. Нашла то, что искала. Уже и самочувствие лучше и тело крепче. Тренер Желана - спасибо за помощь, а еще мне нравится ваш зал. )

Отзыв Долго выбирала где приобрести клубную карту для посещения фитнеса, тренажерного зала и сауны. Остановилась на Pride Fitness House (аквапарк "Лебяжий", "Мандарин", ФОК "Серебрянка". Вчера было первое посещение тренажерного зала, spa и аква зоны. Честно говоря, после отдельных отзывов опасалась многих моментов, но все прошло очень хорошо. Особенно хочется отметить менеджера Шульга Дарью. Девушка очень доброжелательная и отзывчивая. Терпеливо отвечала на все вопросы, выслала нужную информацию, всегда доступна по телефону. В первый день провела подробную экскурсию, посоветовала тренера, познакомила с персоналом. Девушки на ресепшн также приветливы, вежливы и готовы помочь. Я в первый день умудрилась забыть обувь, которую мне без проблем нашли и вернули. Очень надеюсь, что не разочаруюсь данным клубом. Советую всем знакомым :)

Отзыв Очень хорошая программа здесь по дыхательной гимнастике. Никогда не думал, что выполнение упражнений в сочетании с определенным дыханием сделать не так-то просто, как казалось на первый взгляд.В итоге: укрепились не только мышцы, стал чувствовать себя гораздо лучше, ушли лишние килограммы на животе. Да и проблем с давлением давно уже не возникало. Благодарю!

Отзыв Всем доброго времени суток! Всем, ищущим себе новых впечатлений и эмоций, рекомендуется! Там найдете новых друзей, единомышленников, интересных людей, увлеченных развитием себя и своего тела! Хожу на танцы и дыхательную гимнастику полтора года- на многие вещи взглянула другими глазами! Меняюсь сама и меняется все вокруг! Благодарна за это всем тренерам! Желаю им новых идей и вдохновения!

Отзыв ...здравствуйте всем,кто читает эти строки...меня зовут Наташа и я хочу поделиться с Вами своей радостью илюбовью к жизни и себе любимой.Я столько лет смотрела как другие танцуют и восхищалась, уж очень красиво, женственно. Я думала что не смогу осилить такую экзотику,что это не для меня.Как-то решила сходить на занятие и попробовать разок. Пришла в Фитнес-клуб <АсТерра>...затянуло так, что теперь стараюсь не пропускать ни одного занятия. Преподаватель по восточным танцам и по дыхательной гимнастике у меня Лада Пунгина. Это мастер своего дела и фантастической энергетики человек. Мы изучаем разные движения, связки, потом собираем их в танец. С каким бы настроением ни пришли на занятия, уходим всегда с отличным настроением, а самое главное, что Наша Ладачка разбирает каждое движение до мелочей и даже выражение нашего лица контролирует. Просто перестоять тренировочку в уголке "авось и так сойдет" не надейтесь - Лада видит всех и "сачкануть" не получится. Пришли - значит тренируйтесь,

Отзыв Занимаюсь танцами и дыхательной гимнастикой на Веры Хоружей у тренера Желаны. Очень нравится! Много полезного можно узнать, всегда интересно и весело. Результаты вижу: уже и похудела немного, а главное - вспомнила, что я женщина. Спасибо Астерра

Отзыв Ходила в группу быстрого сжигания к тренеру Лилии. Это вообще мой первый опыт посещения подобного места. Невероятно всем довольна. Группа из трёх человек. Каждому уделяют внимание. Я преобразилась на глазах. Стала выносливей. И самое главное мышцы подтянулись и я сама. Отдельная благодарность и внимательным, доброжелательным и всегда приветливым администраторам.Это действительно с большой буквы самый Женский фитнес центр!!!