Расслабляющий массаж в Минске

Главная задача расслабляющего массажа это релаксация и общее укрепление. Массаж успокаивает нервную систему, нормализует кровообращение. После сеанса у человека ощущается увеличение сил, возвращается работоспособность.

Расслабляющий массаж является профилактикой различных заболеваний, которые возникают из-за нервных расстройств, стрессов, потрясений. К таким заболеваниям относятся: язвенная болезнь желудка, стенокардия. Расслабляющий массаж хорошее средство от депрессии. 

В организме человека все взаимосвязано. На это и направлена техника выполнения массажа. Она взаимодействует с мышцами, головным мозгом, нервной системой, так как мышцы и нервное напряжение находятся в тесной связи. Поэтому когда мышцы расслаблены следственно и нервная система тоже расслаблена и на оборот. Расслабляющий массаж рекомендуется людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, находятся в стрессовой ситуации, а также у кого сидячий образ жизни.

В основном расслабляющий массаж делают на области спины. Если массаж делается правильно, то он снимает болевые ощущения в области поясницы и шеи, а также снимает напряжение. Далее происходит массаж конечностей. Самое последнее делается массаж лица и головы. 

Массаж проводится по направлению движения венозной крови. В технику входит как нежные поглаживания, так и интенсивное растирание. После массажа человек должен ощутить глубокий релакс.