Отзыв. Хожу на йогу для начинающих к Стелле Забродской. Просто замечательный тренер как для начинающих так и для продвинутых. У нее совершенно потрясающий багаж знаний. Много и доступно объясняет для чего нужна определенная асана. Очень заботливо относится к людям.Она видит любые зажатости в теле и выстраивает занятие с учетом особенностей каждого ученика, что бы асаны работали максимально эффективно и комфортно. Девиз Стеллы: йога должна приносить удовольствие! После ее тренировок мои дух, разум и тело пребывают в полной гармонии. Стелла позитивный человек и высокий профессионал. Ей можно довериться, а для меня это очень важно!

Еще

Отзывы⁶

Отзыв. Очень хорошее место и преподаватели!! Много интересных мероприятий и идей, так держать!

Еще

Отзывы⁷

Отзыв. Добрый день! Огромное спасибо фитнес-клубу и Анне Муравьевой за занятия hatha yoga. Сочетание упражнений, энергетики и обстановки в целом... это какая-то удача! С Анной можно отправиться в путешествие для изучения себя, своего тела, возможностей, проблем. Советую! Спасибо за такой приятный зал, сотрудников! И удачи всем, кто ещё не нашёл своё местечко! PS. Обязательно загляните сюда! Останетесь довольны!

Еще

Отзывы⁶⁴

Отзыв. Занимаюсь хатха-йогой у Натальи Раготнер уже около полугода. Ранее никогда йогой не занималась. У Натальи очень интересные и продуктивные занятия. Она всегда все асаны показывает сама и подробно объясняет особенности каждой из них. Спасибо ей за ее профессионализм и индивидуальный подход к каждому ученику на каждом занятии. Отдельно хочу сказать про атмосферу в студии. Нравится, что тут очень душевно, спокойно и уютно, нет огромного потока людей и спешки, всегда можно расслабится и настроится на занятие. А еще тут можно попить вкусный чай за беседами с коллегами по группе. А администратор Виолетта всегда приветлива и добродушна!

Еще

Отзывы¹⁷

Отзыв. Очень удобное расположение, суперский график работы, всегда можно подстроиться с работой. И очень нравятся тренера. Я недолго пока еще посещаю, второй месяц, но обычно первое впечатление - самое верное. Если дальше ничего не испортится в плане обслуживания, занятий и инструкторов - будет замечательно. Приятная девушка на ресепшене, вежливая и внимательная.

Еще

Отзыв. Отличное место. Уютное, комфортное, чистое. Тренеры и администраторы доброжелательны и открыты. Прям единственный фитнесс-центр, который так понравилось, что захотелось написать отзыв :) Желаю продолжать в том же духе!

Еще

Отзыв. Внушительный опыт. Техники, которые давались на курсе, очень просты и в то же время очень действенны. После курса я обнаружил, что когда бы я не практиковал дыхательные техники, я чувствую себя бодрым и отдохнувшим в течение всего дня.

Еще

Отзывы⁵ Все адреса

Отзыв. Любимое место, определенно!!! Хожу уже 3 года, безумно нравится. Инструктора уже как родные, оборудование постоянно обновляется и дополняется. Клуб развивается, это очень радует! Лично я хожу в мир фитнеса не только для поддержания формы, но и за отличным настроением. Лучший фитнес-клуб в РБ, это факт!!!

Еще

Отзывы⁴⁰

Отзыв. Хожу на пилатес с петлями. Тренер Павел. Посещала много клубы Минска, но такого отличного тренера нигде не встречала. Всегда индивидуальный подход, отличное настроение, чувство юмора. Никого не оставляет без внимания и отлично знает что надо женщинам, а что мужчинам. Очень довольна тренировками! Огромная благодарность!

Еще

Отзывы³

Отзыв. Очень давно искала йогу-студию, чтобы недалёко от дома, небольшие группы, современный подход к пространству для занятий, а главное, тренера. Нашла в YogaHall все и даже больше: весёлый и доброжелательный администратор, семейная атмосфера, где тебя помнят по имени и предлагают чай, гибкий график занятий в течение месяца, и моё самое большое открытие - тренер Татьяна Щеголева, интенсивные практики по хатха йоге, индивидуальный подход, замечательная энергетика, и полный сил убегаешь домой после занятий. В общем, люблю вас и буду ходить долго-долго.

Еще

Отзывы⁴³

Вам будет интересно

Хатха-йога появилась в 15 веке. Направление учит достижению физического покоя и состоит из техник подготовки тела для совершения сложной медитации. Метод основан на использовании разнообразных средств воздействия на организм. Практикующие следуют особой диете, учатся правильно дышать, выполнять асаны, мудры, бандхи и добиваются полной концентрации внимания при выполнениии упражнений.

Во время занятий хатха-йогой в Минске внутренние органы и происходящие в организме процессы подвергаются стимуляции, поскольку осознанное напряжение мышц влияет как на физическое, так и на психическое состояние.
Те, кто практикует данное направление, верят, что прана (или жизнь, энергия), проникая через наше материальное тело, воздействует на сознание. В итоге ум и тело приходит в состояние гармонии.

Хатха-йога в Минске проводится инструкторами, досконально разбирающимися в этой технике. Записаться на занятия могут как дети, так и взрослые. Направление понравится тем, кто хочет иметь крепкое здоровье и верит (или желает верить) в себя. Регулярные занятия раскрывают внутренний потенциал, высвобождая резервные силы организма и помогая добиться превосходных результатов.

Заняться хатха-йогой можно в любой выбранной вами школе или студии города Минска. Комплекс упражнений может быть подобран в индивидуальном порядке, также занятия проводятся для групп. На сайте relax.by собрана необходимая контактная информация, также поиск вам упростят отзывы, оставленные посетителями.

Возможно вас также заинтересует: шивананда йога, йога нидра.

Хатха йога в Минске

Вам будет интересно